Сегодня у меня второй, не менее вкусный овощной лепесточек=)
Позавтракала сегодня салатиком, на обед будут тушеные овощи, на ужин также=)
За вчерашний рыбный лепесток -600 гр.
Мой вес теперь 62,7 кг. Урааа! Я так не весила со времен 1 курса института)))
Итого я
потеряла с марта-месяца практически 8 кг Сама в шоке=))
Всем спасибо за поддержку. Ведь когда чувствуешь, что в тебя верят, то и хочешь оправдать надежды). Сегодня у меня еще в 19 ч фитнес-тренировка(степ). 1 день заниматься буду после долгого перерыва. Завтра еще бегать начну=)
Да и вообще, теперь траты моих денег стали сооовсем другие...
Многие подруги и знакомые сказали, что я изменилась. Стала красивее) Приятно очень) Ну еще бы, теперь я слежу за собой и никакие праздники/походы на природу/ДР не заставят меня сорваться в питании и начать употреблять сверхмеры и вредное. Я стала более осмотрительной. Также я стала ухаживать за своей кожей лучше.
Ведь это нужно впервую очередь именно мне. Так что всем желаю того же!
Желайте, делайте, старайтесь и у вас все
обязательно получится!
Я вечером бегать буду. Утром действительно спать хочется Тем более я на работу встаю каждый день в 6.30. Так что раньше просыпаться уж точно не буду)
Давай-давай, приобщайся
спасибо)
Вам удачи!
Вам тоже удачных ттвесов и преображений=)