прекрасный вариант салат к завтраку!
много сложных углеводов и волокон, потому насыщает надолго! и вкус... СКАЗОЧНЫЙ!( если повезет с исходными продуктами!)
1. морковка
2. свекла
3. корень сельдерея
4. сок лимона (по вкусу, я люблю побольше!)
5. кусочек имбиря сырого (около 0,5 см, но смотрите по вкусу!)
6. льняное масло( чайной ложечки будет достаточно)
все овощи СЫРЫЕ потереть на терку, смешать, заправить соком лимона, маслом и имбирем(тоже на терке потереть)
НАСЛАЖДАТЬСЯ ВОЛШЕБНЫМ УТРЕННИМ САЛАТИКОМ, который не только вкусный и сытный, но еще и суперполезный!
приятного аппетита!
п. с. этот же салатик можно и в обед, но не желательно на ужин, очень много углеводов, хоть и сложных!
прекрасный вариант салат к завтраку! много сложных углеводов и волокон, потому насыщает надолго! и вкус... СКАЗОЧНЫЙ!( если повезет с исходными продуктами!) 1. морковка 2. свекла 3. корень сельдерея 4. сок лимона (по вкусу, я люблю побольше!) 5. кусочек имбиря сырого (около 0,5 см, но смотрите по вкусу!) 6. льняное масло( чайной ложечки будет достаточно)...
Читать полностью