Результаты первого раза)))

девочки, я закончила 6 лепестков)))
Последний день был довольно тяжелый и вечером меня буквально шатало)))
Вот результат)))вставлю график за все время на нем последние 6 дней можно отследить
я результатом очень довольна, но наверное в ближайшее время не рискну повторить)))
Что самое смешное- вчера вечером думала- утром объемся, но утром увы, глаза вожделеют а в рот не лезет ничего, съела яйцо и кофе без молока)))
Девочки, удачи!!!
вот примерно что по калориям получалось
Рейтинг:  +8
doktor-kis
29 апреля 2012 года 465 29
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Результаты первого раза)))
девочки, я закончила 6 лепестков)))
Последний день был довольно тяжелый и вечером меня буквально шатало)))
Вот результат)))вставлю график за все время на нем последние 6 дней можно отследить
я результатом очень довольна, но наверное в ближайшее время не рискну повторить)))... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

29 апреля 2012 года
+1
Умница, у меня сегодня кашка!!!

29 апреля 2012 года
+1
у меня с кашками были проблемы- т.к дежурила а в магазине подлизости не нашла каш без сазхара, поэтому купила хлебцы финн крисп ржаные и ела их пока не надоели, кашки мне не досталось)))
В следующий раз буду умней) подготовлюсь заранее)))
а ты какие каши ешь?

29 апреля 2012 года
+1
Здорово, просто отличный результат!!!

29 апреля 2012 года
0

29 апреля 2012 года
+1
ну ничего себе!Отличный результат!
По одежде заметно?

29 апреля 2012 года
+1
О да , заметно)))
И сын сегодня обнимал меня и заметил- что стала стройней, а когда наклонялась, говорит- мама у тебя спина меньше гораздо стала)))

29 апреля 2012 года
0
Повторять можно не раньше, чем через 4 месяца.

29 апреля 2012 года
+1
А написано, что можно сразу же второй круг навернуть и вообще, всегда так питаться. =/

29 апреля 2012 года
+1
да, здесь многие по два три круга держат. Я тоже например сейчас второй круг иду. неделю перерыва сделала и все по новой.

29 апреля 2012 года
0
А зачем тогда тетка пишет, что ни попадя?

29 апреля 2012 года
0
не решусь наверное пока))))
Спасибо за советы)))

29 апреля 2012 года
+1
я вот тоже уже,не закончив первого круга,собираюсь на второй,нравится мне!

29 апреля 2012 года
0
Я не потяну наверное))))

29 апреля 2012 года
+1
Арин, я в восхищении!
Вот умничка-то! Поздравляю!!!
Теперь главное - не растерять! Удачи!
(А повторять и правда раньше, чем через 4 месяца, автор диеты не советовала)

29 апреля 2012 года
0
Оль, спасибо огромное)))
сегодня поглотила всего 870 ккал, хотя ела все что хотелось)))
так надеюсь сохранить результат

29 апреля 2012 года
+1
Да, тут наращивать обороты нужно очень постепенно. В пределах 1000.
И не расстраивайтесь, если что-то вернется. Потому что вернется обязательно. Девочки тут говорили, что от 1 кг до половины сброшенного, у меня пока поменьше возврат. Пока - потому что я итоги завтра утром подводить буду после своего вегетарианства (по 870 ккал тоже вышли 2 дня).

30 апреля 2012 года
0
Я готова к тому, что будет возврат, плакать не буду, хотя когда увидела заветные цифры на весах- )))
И мне кажется что от интенсивных тренировок я скорее набираю вес,за счет плотности мышц, и даже если вес вернется , метаболизм я в любом случае подстегнула))))
В дальнейшем буду разумной)))
И обязательно 3 дня почищусь по вашим рекомендациям)))
Спасибо

30 апреля 2012 года
+1
Конечно, мышцы ведь больше весят. Тут друг сантиметр поможет. Ну и мужнии и сыновнии объятия!

30 апреля 2012 года
+1
Да, кстати, у меня весь привес - +300 г в результате. Так что очень даже может быть ничего!)))

30 апреля 2012 года
0
Вы вселяете в меня надежду.Но после сегодняшнего не отделаться мне малой кровью)))

29 апреля 2012 года
+1
Поздравляю с таким результатом!Сама хочу попробовать данную диету.

30 апреля 2012 года
0
Только заранее подумай, что будешь есть в каждый из дней, тогда все получится)))
Спасибо

1 мая 2012 года
+1
Спасибо))Я решила не только продумать,но и готовить заранее,чтобы не сорваться!

1 мая 2012 года
0
Это наиболее разумно, меньше риска что то ненужное с голодухи поглотить))))
все получится)))

1 мая 2012 года
+1
Спасибо за поддержку!

1 мая 2012 года
0
всегда пожалуйста))))

1 мая 2012 года
+1
Согласна с предыдущим оратором! К тому же приятное разнообразие позволяет не "вестись" на окружающие разнообразные соблазны!

1 мая 2012 года
0

29 апреля 2012 года
+1
Поздравляю с таким результатом!Сама хочу попробовать данную диету.


Оставить свой комментарий
B i "