ура рубеж уже близко!

Я вешу 57 кг! Не верю своему счастью и весам гы гы ! До цели осталось 4 кг, хочу весить 53. И это где-то за месяц(может чуть больше)! Слава Богу! А я думала, что останусь такой навсегда! Что у меня будет всегда живот, как на 5-ом месяц беременности.

Я в общем себя такую приняла. Муж ничего не говорил. Да и я себе нравилась. Бонусом к большому животу, была и большая грудь ! Которой сейчас нет, увы... Ноги и попа мои мне тоже нравились, когда я весила 65. Единственные притензии у меня были к обвисшему, дряблому, послеродовому(второго ребенка) животу . Ну и конечно в магазе на 50-52 не было модных вещей, которые мне нравились.

Я бы даже и не начала худеть. Сыграл стадный инстинкт. Все мои подруги начали худеть! Одна бодифлексом, другая голодала... Думаю, что я одна как лысый буду? Все вокруг худеют и я буду тогда... .

Прошел месяц. И я кормлю грудью, молока хватает, дите довольно, мамочка тоже! Оказывается, что можно похудеть при кормлении грудью и даже очень! Ну да. Главное много пить при кормлении грудью.

А я ела раньше калорий 5000-6000 в день. 6 кусков батона, 8 стаканов чая( с 3 ложками сахара, с 3,5% молоком-50гр в каждый стакан), к чаю обязательно-крекеры, печенья( все 8 кружек так и закусывала печеньями ), 5 раз в неделю-шоколадка(одна съедала целиком , вечером, часов после 10 )! И это все не считая основной еды. И ужин был в 9 вечера, иногда в 10. Пожалуйста, осудительных комментов по этому поводу не нужно. Я просто не правильно питалась и даже не задумывалась об этом.

Я просто это все исключила и изменила питание. Не ем почти ничего жаренного, жирного, мучного. Не пью чай с сахаром. Молоко в моем меню осталось(ооочень я его люблю), но жирность его 1,5%. . Не ем после 6, ем только клетчатку, фрукты, овощи(если сильно жрать захочу ). Беру 2 раза в неделю разгруз. Загруз не беру, иногда грешу сладостями ... Родственники приносят детям... А дети много не едят... И мама спасает сына от конфет...(Шучу конечно).

Нет у меня силы воли против сладостей! Если после 9 поставить рядом со мной тарелку с чипсами...она окажется у меня в животе ... Проверено. И никакие диеты меня не удержат. Муж привык есть что-то, когда фильм смотрит вечером. Обычно он семечки грызет(к ним я равнодушна). А иногда чипсы... Муж у меня прям тарелку с чипсами вырывает... Я за нее подраться готова . Вот так.

Брала 2 разгруза на шоколаде. Тяжело переноситься. Легко перенесся витаминно-белковый день. вообще есть не хотелось. Хотя было 800 ккал. Я всегда на разгруз 800 беру. А сколько надо на разгруз брать? Брала еще на молокочае-тяжело перенесся. Огромное спасибо Ирине Смоляновой. Она меня в это дело посвятила! Дала, так сказать направление.