лепестки день 6 фруктовый, и подведение итогов

За фруктовый лепесток потеряно -1кг.
Завтрак:яблоки зеленые 220гр, грейпфрут 220гр. Ланч:грейпфрут 200гр. Обед:яблоко зеленое 180гр, грейпфрут 130гр, киви 220гр. Все овощи взвешивались чистым весом без кожуры. День прошел отлично, чувство сытости хорошее, самочувствие прекрасное. Выпито воды 1.5 литра, зеленого чая 1.5 литра.

Итоги

Рыбный день...-2.100кг (плохое самочувствие, повышенное давление)
Овощной день...-0.100кг (хорошее самочувствие, нарушение меню белками и сложными углеводами)
Куриный день...-0.700кг (хорошее самочувствие)
Злаковый день...-0.100кг (хорошее самочувствие)
Творожный день...-1.100кг (хорошее самочувствие)
Фруктовый день...-1.000кг (хорошее самочувствие)
всего сброшено... 5.100кг

На протяжении всего периода прекрасное чувство сытости, хорошая переносимость, прекрасный результат. Головные боли и повышенное давление в рыбный день возможнобыли и от атмосферного давления, в тот день у многих знакомых были такие же отклонения. Думаю надо пройти второй круг, что бы опредилить настоящую причину.
Р.S. Хочу добавить, я очень рада, что реально наедаясь можно скинуть за 6 дней до 5 кг. Проблеммы с запорами в первые 2 дня разрешились после выпитой чашки цикория без сахара утром. В белковые дни чувствовала где у меня находится поджелудочная железа, она не болела и никаких либо других симптомов в виде тяжести, но я знала где она находится(видимо справлялась с белком). Никакие медицинские препараты не употребляла, никаких слабительных и мочегонных трав.
Рейтинг:  +11
удельвейс
30 апреля 2012 года 2 250 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru лепестки день 6 фруктовый, и подведение итогов
За фруктовый лепесток потеряно -1кг.
Завтрак:яблоки зеленые 220гр, грейпфрут 220гр. Ланч:грейпфрут 200гр. Обед:яблоко зеленое 180гр, грейпфрут 130гр, киви 220гр. Все овощи взвешивались чистым весом без кожуры. День прошел отлично, чувство сытости хорошее, самочувствие прекрасное. Выпито воды 1.5 литра, зеленого чая 1.5 литра.
Итоги... Читать полностью
 


Дневник удельвейс:



Комментарии:

30 апреля 2012 года
+2
Светуль,вот тебе реально подошла диетка..
Поздравляю с успехом!!

30 апреля 2012 года
0
Спасибо Танюша!

30 апреля 2012 года
+1
молодчинка я после праздников тоже хочу попробовать

30 апреля 2012 года
0
Желаю тебе успехов в задуманном!

30 апреля 2012 года
+1
Ты такая молодчинка! очень даже неплохой результат!! я как-то не решилась ни разу ...

30 апреля 2012 года
0
да я на нее тоже долго с духом собиралась

30 апреля 2012 года
0
У меня в рыбный день тоже было плохое самочувствие,думала что сорвусь.но выстояла!!!

30 апреля 2012 года
0
У меня болела голова и тошнило под вечер,а днем все было хорошо.А тебе с утра плохо было?

30 апреля 2012 года
0
Какая вы молодец!! Поздравляю) Надо будет и себе попробывать)

30 апреля 2012 года
0
Спасибо Попробуй

30 апреля 2012 года
+1
Поздравляю, Света! Но не всем подходит эта диета.

30 апреля 2012 года
+1
Спасибо Леночка! Да у кого проблеммы с ЖКТ белковые дни просто не потянут.На лепестках сидела с группой девочек из 12 человек,конечно самый большой отвес у меня, но и другие не на много отставали.Но как ты правильно сказала подходит не всем,да и если торопится не куда сидеть на ней бессмысленно.

30 апреля 2012 года
0
удельвейс пишет:
самый большой отвес у меня
Это еще зависит от изначального веса.

30 апреля 2012 года
+1
да, 5 кг - это действительно большой отвес.. просто прекрасный результат,

30 апреля 2012 года
0
Спасибо

30 апреля 2012 года
0
Здорово, поздравляю!

30 апреля 2012 года
0
Спасибо

30 апреля 2012 года
0
Здорово!!!!Поздравляю!!!!

27 мая 2012 года
0
Молодец!!! тоже надо попробывать!


Оставить свой комментарий
B i "