Чтобы найти нужную информацию, буду скидывать сюда ссылочки.
Делитесь, девочки, если есть что-то интересное.
Диета "Пятнашки": http://olegtern.livejournal.com/186706.html
Считаем содержание жира: https://www.diets.ru/calculator/fat/
Анализатор состава блюд: http://edimka.ru/cgi-bin/gen.pl
Вот тут
уроки бодифлекс Марины Корпан: http://www.tutorvideo.ru/sport-gimnasti … zon-1.html
Оксисайз
дыхательная гимнастика: http://www.youtube.com/watch?v=sK-k770y … re=related
Форум системы "Будь стройной" - http://budstroynoy.ru
Гликемические индексы продуктов питания https://www.diets.ru/post/495392/
Официальный сайт М. Монтиньяка http://www.montignac.com/ru/search-index/
Кулинарные сайты:
http://otzovik.com/recipes/
http://dukandiet.ru/
http://www.forumonti.com/forumdisplay.php?f=6
http://forum.say7.info/topic55111-2400.html?sid=0b2f57ed6d22610569a9c37544941908
http://www.povarenok.ru/
https://www.stranamam.ru/community/14487/?sort_by=rating&sort_dir=desc - Страна мам
http://www.multivarka.ru/forum/
http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=119625&fsu=1
http://www.good-cook.ru