Вчера снова начала заниматься калланетикой, я уже полгода ею не занималась. Думала не потяну с первого раза, оказывается, нормально почти со всем справилась. Правда, сегодня сильно мышцы болят!
Девочки, я вот тут с мамой вчера по поводу питания при занятиях калланетикой спорила. Дело в том, что перед занятием идут вводные инструкции, и рекомендуют не кушать за 2 часа до и 3 часа после занятия. Мама говорит, что именно это ее и останавливает от занятий калланетикой, так как противоречит ее режиму питания. Мне это тоже не подходит, так как заниматься я могу только до работы с утра, поэтому, после занятия не ем только 30-40 мин, потом у меня завтрак.
Я на этот счет сильно не парилась, так как не считаю это таким уж принципиальным и обязательным, а моя мама считает, что раз они это обговаривают, значит надо этого придерживатьсмя или лучше вообще не делать.
Вот я теперь и не знаю... толи отменить завтраки (хотя, это тогда тоже будет противоречить моим правилам питания, да и до обеда сложно будет голодной на работе высидеть, а перекусывать конфетами, и печеньем я бы не хотела), толи отменить калланетику (тоже не хотелось бы), или же просто не обращать внимания на это правило?
Может посоветуете, как быть?
Короче, я думаю, что не стоит этим заморачиваться, ведь лучше все таки заниматься, чем отказываться от калланетики из-за этого условия. Хотя моя мама именно из-за этого условия и не занимается, поэтому у нас с ней и был спор.