Я просыпаюсь от спячки...

Я просыпаюсь от спячки... Всем привет!!!
Солнечных и теплых праздников!!! Кому работать - то приятной работы на праздники!!!
(ну и мне тоже )

Я сегодня поняла: тянуть дальше некуда, уже скоро весна заканчивается!!!
Вот мой зимний результат:


+5кг это серьезно!!! Да ладно +5кг, по сравненю с ноябрем октябрем -2011г. так ваще +7 кг!!!
Было пару дней назад больше, но вовремя встала на весы и опомнилась!!!
Тяжко что-то было в конце зимы и в начале весны!!!
Но вот пришло тепло, уже можно летнее платье одевать... А вес что-то не радует...
Как на Новый год сорвалась окончательно, так в Новом и не вернулась...

Планы как всегда суперские и грандиозные, но уже три дня не могу
себя даже заставить погладить, не то чтобы позаниматься "спортом", ну хоть чем-нибудь...

Но каждый вечер думаю: "ВсЁ!!! Завтра пол часа с Джил и Бодифлеск! "

А на завтра ну сейчас еще 5 минут, еще 15 минут, и т.д. и прочие...

И кросовочки надевать не хочется, и гантельки доставать лень...
и пол надо помыть, и коврик вытряхнуть, и погладить и постирать... ну отмазок сколько угодно...

Перебрала все возможные мотивашки!!! Только еще плакатов не писала...
Сегодня что-нибудь распечатаю, повешу на холодильник и перед компом...
Думаю: Что???

Правда уже неделю снова слежу за Каларашем (строго, но в весах вела батарейка,
ну чуть на глаз с плюсом, уже дано приноровилась)

В общем мне теперь самой для себя интересно:
Могу ли я сбросить 7 кг за 2 месяца??? К отпуску??? А потом еще и удержать!!!



Что-то меня уже даже эти стройные барыши не мотивирую к похудению...
Я себя начала такой стройняшкой за эту зиму чувствовать,
но желание весить меньше все-такие осталось...
Тогда в магазине выбор шмоток был больше, а сейчас снова малость под сократился...

Попробую сегодня эти стикеры под себя переписать, чтобы не жестко, а позитивненько!!!

Может сработает???




Девочки!!! Просто К-А-Р-А-У-Л!!!
Рейтинг:  +15
Dalvira
30 апреля 2012 года 306 51
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я просыпаюсь от спячки...
  Всем привет!!!
Солнечных и теплых праздников!!! Кому работать - то приятной работы на праздники!!!
(ну и мне тоже )
Я сегодня поняла: тянуть дальше некуда, уже скоро весна заканчивается!!!
Вот мой зимний результат:
+5кг это серьезно!!! Да ладно +5кг, по сравненю с ноябрем октябрем -2011г. так ваще +7 кг!!!
Было пару дней назад больше, но вовремя встала на весы и опомнилась... Читать полностью
 


Дневник Dalvira:



Комментарии:

30 апреля 2012 года
+1
Я тоже очухалась...ага

30 апреля 2012 года
+1
Привет, Дорогая!!!
Да что-то в теплу и Инэт попроворней стал... Надо что-то делать???
Вернее надо просто делать то, что уже знаешь !!! Знаешь "как и почему !!!"

Как у тебя дела??? Ты же просто стройняшечка !!!

30 апреля 2012 года
0
в каком месте? я вернула весь свой вес- всё с начала надо начинать

30 апреля 2012 года
+1
Во всех !!! не преувеличивай !!!

Ну я не так конкретно вернула , но тоже мало приятного...

30 апреля 2012 года
+1
не, у меня в реале почти тож самое что и в зеркале на картинке

30 апреля 2012 года
0
с твоим весом???

30 апреля 2012 года
+1
я ж мелкого роста

30 апреля 2012 года
+1
я понимаю, я тоже...

30 апреля 2012 года
+1
ты меня на 5см выше

30 апреля 2012 года
0
ОГО !!!! НУ просто супер разница !!!!!!! Я просто фотомодель !!!

30 апреля 2012 года
+1

30 апреля 2012 года
0

30 апреля 2012 года
+1

30 апреля 2012 года
+1
Давай, давай! Все получиться! Отрывай задницу от дивана и гантели в руки!

30 апреля 2012 года
0
romahska пишет:
Отрывай задницу от дивана и гантели в руки!
ну просто лозунг !!!

30 апреля 2012 года
+1
Берись за ум и вперед!
Мы рядом, если что!

30 апреля 2012 года
+1
Олесечка, за ум уже взялась, слежу запитанием !!!
Тута все с него и началось ... надо еще спорта добвать, а то усталось такая, что сил нет...
А могз орет, если ты еще и позанимаешься, то завтра ваще не поднимишься !!!
Странно , а ведь знаю, что понимусь !!!
Все сегодян вечером хоть 20 минут !!! лучше 30-ть, но позанимась !!!

30 апреля 2012 года
+1
Dalvira пишет:
усталось такая, что сил нет.
вот тут как раз спорт и поможет. можно еще и витаминок попить.

30 апреля 2012 года
+1
Олесечка, да я и витеминки, просто намоталась в апреле с Малым, то по его кружкам-тренировкам, то по врачам потом...
вот и не отосплюсь пока... но я всё!! всё!!! за тренировки !!! Питание уже привожу в норму !!!

30 апреля 2012 года
+1
Молодец!

30 апреля 2012 года
+1

30 апреля 2012 года
+1
у меня такая же история. Очухалась, тоже испавляюсь теперь

30 апреля 2012 года
+1
Удачи !!! Отчитывайся !!!

30 апреля 2012 года
+1
Dalvira пишет:
Да ладно +5кг, по сравненю с ноябрем октябрем -2011г. так ваще +7 кг!!!
Вот тоже самое Десять дней назад поняла, что пора браться за себя. Тоже отдыхать едем через 2 месяца, так что откладывать больше не куда

30 апреля 2012 года
+1
Да чо откладывать - лето на дворе !!! Хочу шорты !!!

30 апреля 2012 года
+1
Конечно реально столько сбросить за пару месяце
Только нужно не лениться , а она зараза идет в переди нас
Давай обгоняй ее и в перед к цели . Удачи

30 апреля 2012 года
+1
Спасибо, Оксаночка !!! Я уже кажется ее нагнала !!! Вот теперь буду обгонять !!!

30 апреля 2012 года
+1
Давай давай . Я сама расслабилась уж дальше не куда

30 апреля 2012 года
+1
стараюсь... Сегодня устояла пере пироженкой, отложила на завтра-на утро...

30 апреля 2012 года
+1
умничка

30 апреля 2012 года
+1

30 апреля 2012 года
+1
С празниками !!!

30 апреля 2012 года
+1
Спасибо и тебя

30 апреля 2012 года
+1

30 апреля 2012 года
+1
Да ты просто про меня пишешь, что ж делать - то? Никак не могу собраться. Я стабильно гуляю каждый день, но и аппетит нагуливаю. Вес растёт, хоть плачь!!!

30 апреля 2012 года
0
А меня две недели подряд пробило на сладкое, на халву... Еле остановилась, остановил ВЕС НА ВЕСАХ !!!
Вот теперь жеткий контроль каллорий и НАДО ЗАНИМАТЬСЯ !!!!!!!!! ХОТЬ 15 МИНУТ !!!!!!

30 апреля 2012 года
+1
аа потеря..нашлась..ты думаешь одна?? нее нас много...таких...
значит, не скушно..начинаем сначала...

30 апреля 2012 года
+1
Марина, привет !!!
Нашалсь, кудаж я без ВАС И САЙТА !!!
Одной не получилось !!! Вот снова вместе будет стройнеть !!!!!!!

1 мая 2012 года
+1
я вот тоже немного по причине слома компа..отошла от сайта.. и сразу плюс 3..прям плохо стало..без постоянной поддержки...
счас вот только начинаю входить в колею...

1 мая 2012 года
0
Во-во, а у меня нет и дома и на работе сбоил и вот результаты !!!
Теерь надо все привести в норму... Сегодня не могу себя еще завтавить позаниматсья, но еще не вечер !!!

2 мая 2012 года
+1
Dalvira пишет:
не могу себя еще
- ничего...постепенно..я вот тоже читаююючитаю...чтоб зажечь себя...и ты начнёшь...

2 мая 2012 года
+1
вчера себя заставила, тепрь надо сегодня себя уговорить...

3 мая 2012 года
+1
Dalvira пишет:
Могу ли я сбросить 7 кг за 2 месяца??? К отпуску??? А потом еще и удержать!!!
ты - можешь!
Не отступай, Ларис!

3 мая 2012 года
+1
Галочка, спасибо !!!
Мне теперь нао очень тщательно питание продумывать, я над этим работаю !!!

3 мая 2012 года
+1
У тебя записей не осталось с прошлого периода? Хотя та схема сразу может не сработать - организм её помнит...

3 мая 2012 года
+1
Старые схемы не работают ваще !!!
Уже проверяла, сейчас надо все по правилам калорийность,БЖУ, завтрак-обед-ужин, не сть после 19:00 и т.д. и т.п.

7 мая 2012 года
0
Тогда удачи тебе, Лар! Много! И выносливости.

7 мая 2012 года
+1
Спасибо, Галя!!! Вот неделя прошла, вес на месте, с питанием ппц...
Что не спалинирую - не получается из-за объективных причин...

8 мая 2012 года
0
питашка много значит. но неделя ещё не показатель...

8 мая 2012 года
+1
ДААААА!!!! Сегодян первый приличный отвес !!!!!!!!! -500гр !!!!

11 мая 2012 года
0
Dalvira пишет:
Сегодян первый приличный отвес !!!!!!!!! -500гр !!!!
ух ты! Чуть не пропустила... Поздравляю!!!


Оставить свой комментарий
B i "