Ну что, девочки, подвожу итоги 3-х месяцев системной жизни!!!

Привет, девченочки!!! Наконец то дошла до компа отчетчик написать за мои 3 месяца, как я питаюсь по системе минус 60. Скажу сразу, соблюдаю систему, но иногда и отступаю, всегда строго следовать ей не получается .
с чего все началось, я всегда была полной девочкой, с самого рождения, вообщем росла, кушала, кушала и росла и постепенно к 20 годам доросла до 90кг . Потом вышла замуж, родила дочку, и вот итог- мне 23 года, во мне 100 кг .
Попытки похудеть были всегда, но хватало меня на 2 дня, не больше, потом начинались всякие отговорки:- вот сегодня я это съем, а завтра все, больше не буду, и так каждый день.
И вот как-то проснувшись утром(а именно 23 января этого года), я поняла, что все, больше так жить нельзя, я расту все в ширь и в ширь, вещи постепенно растут вместе со мной, из 50 постепенно переросли в 56 . Все, встала, взвесилась, увидела цифру 100,2 и пошла худеть
Что хочу сказать, система мне очень подошла, трудно было первые недели поборать голод по вечерам, но главное перетерпеть и все, сейчас уже давно никакого голода не испытываю. Порции постепенно сократились, сейчас ем в 2, а то и в 3 раза меньше, чем съедала за раз раньше. Если переем, то такая тяжесть в животе наступает, что больше так есть не хочется, совсем перестала есть майонез, который раньше жрала пачками , от слишком жирной еды мутит . Вообщем, начала питаться правильно!!!
Итак, подведу итог:
вес до 100 кг. Сегодня- 87,8. Итого минус 12,2. УРАААААААА!!!
Вчера ездила за обновками, носить уже нечего, все с меня сваливается, особенно всякие там брюки-джинсы, наконец-то купила снова себе вещи 50-52 размера . Но это так, для начала, я иду дальше, пока в мечтах увидеть на весах первую циферку -7.
Объемы:
До Сейчас Итого
Огр- 116 106 -10 см
От- 110 93 -17 см
Об- 120 108 -12 см
Ож- 125 113 -12 см
Оноги- 73 65 -8 см
Оруки- 41 37 -4 см
Так что пока вот так, думаю тоже неплохой результат.

Ну что, худеем дальше.

Тэги:  похудение

Рейтинг:  +28
Анюточка88
30 апреля 2012 года 1 422 44
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ну что, девочки, подвожу итоги 3-х месяцев системной жизни!!!
Тэги: похудение

Привет, девченочки!!! Наконец то дошла до компа отчетчик написать за мои 3 месяца, как я питаюсь по системе минус 60. Скажу сразу, соблюдаю систему, но иногда и отступаю, всегда строго следовать ей не получается .
с чего все началось, я всегда была полной девочкой, с самого рождения, вообщем росла, кушала, кушала и росла и постепенно к 20 годам доросла до 90кг ... Читать полностью
 


Дневник Анюточка88:



Комментарии:

30 апреля 2012 года
0
Очень заметно ! Ты - молодчинка ! Не останавливайся!!!

30 апреля 2012 года
0
Спасибо!Нет-нет, я не останавливаюсь

30 апреля 2012 года
0
Анюточка88 пишет:
я не останавливаюсь
+мульён!

30 апреля 2012 года
0
Конечно заметно! Молодец. Удачи и упорства в достижении цели.

30 апреля 2012 года
0
Спасибо!!!

30 апреля 2012 года
0
как же не заметно!Очень даже заметно!
Второй подбородок ушёл,плечи уже стали,а главное,сразу помолодела!
Хотя ты и без этого совсем молоденькая,но пару лет вес всегда добавляет.

30 апреля 2012 года
0
Это точно, лишний вес еще никого не молодил

30 апреля 2012 года
0
заметно, заметно!!!
умничка, так держать

30 апреля 2012 года
0

30 апреля 2012 года
0
Vi molod4ina! Priyatno 4itat! ya aj v ulibke rasplilas,cifri raduyut i stimuliruyut na bolwee))))

30 апреля 2012 года
0
Спасибочки!!!!

30 апреля 2012 года
0
Очень,очень заметно! Поздравляю!У меня тоже проблема найти фотки где я в прежнем весе,ненавидела фотографироваться,т.к.была крупнее всех на фото,зато теперь это мое любимое занятие,смотрю на фото и не верится .

30 апреля 2012 года
0
Приветик всем, сама только начинаю и сразу такой позитив. Спасибо!!!

1 мая 2012 года
0
Успехов!!!!!!

30 апреля 2012 года
0
молодец! Хорошо сбросила!

1 мая 2012 года
0
Спасибки!!!

30 апреля 2012 года
0
ну что,сестрище!!!!!!!!ты меня оч.сильно радуешь!!!!!!!!!!!!!молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!по фотам и правда заметно здорово...и в жизни также

1 мая 2012 года
0

30 апреля 2012 года
0
Очень заметно! Вы молодец))

1 мая 2012 года
0

30 апреля 2012 года
0
ой, какая УМНИЧКА!!!!!!!!!!!!!!! ПРОСТО УМНИЧКА!!!!!!!!!!!!!! Я очень рада за тебя, давай, теперь ВПЕРЁД И ТОЛЬКО ВПЕРЁД!!!!!!!!!!!!!!

1 мая 2012 года
0
Спасибо! Да, иду вперед, назад даже оглядываться не хочется

30 апреля 2012 года
0
молодчинка!!!! так держать!!! прими мои самые искренние поздравления!!!
П.С. выглядишь просто обалденно!!!

1 мая 2012 года
0
Спасибо!!!!прям засмущала

30 апреля 2012 года
0
Поздравляю!!! МОЛОДЕЦ!!! Сморишся

1 мая 2012 года
0
Спасибо!!!!

1 мая 2012 года
0
Заметно-заметно
Дальнейших успехов!

1 мая 2012 года
0
Молодец!
Не захотела плыть по течению, нашла силы для сопротивления. Главное начать, а потом азарт просыпается.
Желаю удачи!
А у меня сегодня тоже дата-минус 20 кг и всего за два месяца с маленьким хвостиком. Я придерживаюсь системы Малаховой.

1 мая 2012 года
0
тьяна2 пишет:
А у меня сегодня тоже дата-минус 20 кг и всего за два месяца с маленьким хвостиком.
НИ ФИГА СЕБЕ!ОЧЕНЬ ЗДОРОВО!!!!!!!!!!!!

1 мая 2012 года
0
Поздравляю Вас с отвесиком!!!!!! Так держать!!!!!

2 мая 2012 года
0
Поздравляю!!!
тьяна2 пишет:
минус 20 кг и всего за два месяца
Ничего себе, вот это результатище!!!!! Здорово конечно, но я боюсь быстрого сбрасывания веса (чтобы обратно не вернулся), хотя с большим весом он по началу быстро уходит. Успехов дальнейших!!!!!

1 мая 2012 года
0
Конечно заметно!Не останавливайтесь на достигнутом-и Вы будете на высоте!Вам надо немного физических упражнений добавить-иначе если будете продолжать худеть дальше сильно обвисне кожа!У меня подружка в прошлом весила 112 кг,сейчас 65,выглядит хорошо,только вот в некоторых местах кожа обвисшая!
Желаю Вам успехов,ведь главного Вы уже достигли-нет желания прошу прощения за неккоректность-Жрать!

2 мая 2012 года
0
Спасибо!!!! Физическими упражнениями стараюсь заниматься по мере возможности, когда дочка дает... иначе стоя что-то сделаешь, а вот лежа на полу уже не возможно, начинает моя красавица по мне лазить туды-сюда, с другой стороны опять же плюс- дополнительная нагрузка . И обруч кручу, сама боюсь обвисания кожи

2 мая 2012 года
0
Успехов Вам!У Вас все получиться!

1 мая 2012 года
0
АНЮТОЧКА88 Вы просто М О Л О Д Е Ц !!!!!!!!!

2 мая 2012 года
0

2 мая 2012 года
0
Ой, Ань молодец! Поздравляю! Так рада за тебя, все идет прекрасно. Желаю прямой дороги к финишу и дальше становится только лучше!

2 мая 2012 года
0
Спасибо, Юленька!!!! Тебе тоже успехов!!!!

3 мая 2012 года
0
идем дальше! ту-ду-ду-ду -ту-ду!!! умничка!

3 мая 2012 года
0

4 мая 2012 года
0
Вот это ты МОЛОДЕЦ!!! Отличный результат!!! Дальнейших успехов!!!

6 мая 2012 года
0
Спасибочки, иду дальше.

5 мая 2012 года
0
Анюточка88 пишет:
Не знаю, заметно ли,
Очень заметно, молодец

6 мая 2012 года
0
Спасибо!!!!


Оставить свой комментарий
B i "