Завтра на второй круг - рыбный день!!!

Завтра на второй круг - рыбный день!!! Все я готова на второй круг, приготовилась к завтрашнему дню, выкладываю фотки моих приготовлений!!!

Наученная первым кругом, что готовиться нужно заранее сделала покушать себе уже сегодня))))) Пока готовила думала затвра на работу, все по контейнерам разложила в пакеты упаковала и себе, и мужу совсем башка не варит уже, пора бы как следует отдохнуть...

В общем, рыба у меня минтай, взяла в магазине замороженный, тк другой рыбы не ма... По весу замороженной рыбы грамм 700 было, но после уварки не уверена, что 350 даже наберется Сплошной лед!!!

Итак, рыбу я отварила, бульон убрала отдельно для супчика, а мяско размяла и промельчила в блендере


Зелени у меня с первого круга осталось немного, плюс еще докупила, петрушка, укроп и зеленый лук:


В зелень я добавила



Рыбу и зелень перемешала. Немного добавила в бульон - получилась похлебка


Остальную массу я утрамбовало в пакет из-под томатов



Замотала пищевой пленкой и проварила еще немного, чтобы рыба приобрела нужную мне форму!
И вот что у меня получилось, мой завтрашний обедик :




Ну как-то вот так!!!

Всем хороших отвесов и держитесь!!!
Рейтинг:  +12
Nevolnichenka
30 апреля 2012 года 2 584 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Завтра на второй круг - рыбный день!!!
  Все я готова на второй круг, приготовилась к завтрашнему дню, выкладываю фотки моих приготовлений!!!
Наученная первым кругом, что готовиться нужно заранее сделала покушать себе уже сегодня))))) Пока готовила думала затвра на работу, все по контейнерам разложила в пакеты упаковала и себе, и мужу совсем башка не варит уже, пора бы как следует отдохнуть... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

30 апреля 2012 года
0
классно!!

30 апреля 2012 года
0
Спасибо!

30 апреля 2012 года
0
Надо себе тоже такое попробовать, рыбку я люблю... Сегодня карпа речного слопала...

30 апреля 2012 года
0
Я уж не знаю как на вкус, надеюсь неплохо!!!

30 апреля 2012 года
0
у меня вопросик а разве апельсины и зелень можно в рыбный день а так впечатляюще но это же столько работы я делала очень просто ела тунца из банки

30 апреля 2012 года
0
Апельсины просто украшение,

"1 день - рыбная монодиета
Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, неострые приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон".

Я зелень все дни ела

30 апреля 2012 года
0
отличное блюдо получилось,наверняка и вкусное!
А горчицу разве можно?

30 апреля 2012 года
0
по мне так это приправа всего лишь, значит можно

30 апреля 2012 года
0
Горчица — приправа из молотых семян горчицы, с добавлением воды, уксуса и других ингредиентов (часто включающих сахар, соль, растительное масло).
Калорий в 100 гр около 138...
Ну 100 гр никто есть и не будет,а составляющие в минимальных дозах...Выходит,что в принципе можно.

30 апреля 2012 года
0
Я 2 гр положила от силы

30 апреля 2012 года
0
Я горчицу тоже ем. с грудкой самое то, чтоб пропихнуть ее проклятую..

30 апреля 2012 года
0
привет землякам! а апельсины тоже в рыбный день идут?

30 апреля 2012 года
0
Нет, апельсины только в 6 день, это для украшения

17 мая 2012 года
+1
Обалдеть ! Как красиво !! Умница !!!

17 мая 2012 года
0
Спасибо!

10 февраля 2014 года
0
о, это уже 2 круг?) а за первый сколько ушло, если не секрет?
а то у меня ИМТ небольшой тоже, интересно чего ждать


Оставить свой комментарий
B i "