Результаты недельного похудения

Результаты недельного похудения Сегодня я пришла с работы и взвесилась, вчера был 7 день.(вчера был самый тяжелый день для меня так как это был крайний день)))
Но прежде чем расскажу про результаты хочу рассказать про прошедшие дни.

5 день
Ужин мой состоял из сока томатного, есть не хотелось.

6 день
Завтрак
Чашка кофе, через час стакан воды, через 20 минут 100 гр кураги.

Обед
Чашка кофе, через 30 минут стакан воды, через 20 минут есть не хотелось и я выпила 2 стакана томатного сока.

Ужин
Стакан воды, через 20 минут 100 капусты варенной в пароварке. Через 2 часа выпила стакан сока томатного.

7 день
Завтрак
чашка кофе, через 2 часа стакан воды, через 20 минут 2 груши.

Обед
чашка кофе, через 2 часа стакан воды, через 20 минут 4 морковке варенных в пароварке.
Ужин
стакан воды, через 20 минут 2 огурца. Через 2 часа чашка кофе.
Отвес не большой за неделю, но лишь потому что у меня ПМС, а они как известно задерживают воду. Если бы не ПМС вес снизился больше, но я и этому рада и очень счастлива.

Настроение отличное, самочувствие класс,2 числа продолжения этапа прочь вес лишний из моей жизни. А два дня контролируемый отдых от диеты. У меня описка на 23 число мой вес был 75.5 сейчас вес 71.5+ПМС, отеки "тела", так что точный вес не известен.
Но все равно это отличный результат, я так считаю.
Рейтинг:  +6
Кэтлин
30 апреля 2012 года 241 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Результаты недельного похудения
  Сегодня я пришла с работы и взвесилась, вчера был 7 день.(вчера был самый тяжелый день для меня так как это был крайний день)))
Но прежде чем расскажу про результаты хочу рассказать про прошедшие дни.
5 день
Ужин мой состоял из сока томатного, есть не хотелось.
6 день
Завтрак
Чашка кофе, через час стакан воды, через 20 минут 100 гр кураги.
Обед... Читать полностью
 


Дневник Кэтлин:



Комментарии:

30 апреля 2012 года
0
а сколько сбросила за 7 дней?

30 апреля 2012 года
0
4 кг+ПМС.

30 апреля 2012 года
0
отлично!

30 апреля 2012 года
0
спасибо

30 апреля 2012 года
0
Катёнок, ты хоть жива? На своих соках-кофеях

2 мая 2012 года
0
Жива и чувствую себя отлично.


Оставить свой комментарий
B i "