День 44 (-60)

Вес 90,2 - КД. Ушла в большой плюс, шашлыки дают о себе знать, плюс гранатовый сок 0,5 литра. Гемоглабин повышаю))) Итого за два дня прибыла на 1,400.
Уже сколько раз писали об этом, что не НАДО ЖРАТЬ. Тогда не будет мучительно больно. Опять неделю придется возвращать восьмерочку. Главное, особо и не нарушала Но организм не обманешь. Вот и "получи фашист гранату" Зажора не было А привес огромный. Начинаю все сначала. \
Сегодня вроде не нарушила, питалась по системе
О. - картофель отварной слегка обжаренный, салат из редиса, кит. капусты, огурца, помидорки, 1ч.л. активии натуральной.
У. -лень было готовить, 4 криспа с сыром.
Жду завтра отвесика.