Я вас нашла! Ура!

Девочки всем привет! Я так рада, что нашла вас!!! Давно не заходила на едит,
были проблемы со здоровьем, раскисла, но сейчас снова в строю. Я так рада, что зашла в нужное время, спасибо за ссылочки, Рада, нет просто счастлива всех видеть! О себе зовут Наташа(та которая из подполья), если кто помнит, была у Танюшки на ДД встрече. за время "раскисания"вес остался прежним 65-67 кг, рос 167, очень хочу двигаться дальше к своим заветным 58-59 кг.
Рейтинг:  +6
капитоша
15 января 2011 года 269 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я вас нашла! Ура!
Девочки всем привет! Я так рада, что нашла вас!!! Давно не заходила на едит,
были проблемы со здоровьем, раскисла, но сейчас снова в строю. Я так рада, что зашла в нужное время, спасибо за ссылочки, Рада, нет просто счастлива всех видеть! О себе зовут Наташа(та которая из подполья), если кто помнит, была у Танюшки на ДД встрече... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета Дружбы":



Комментарии:

15 января 2011 года
0
Ну вот теперь я тебя узнала Вливайся! Наши тусуются в клубе "Будь стройной" - вступай, если нет мест - напиши мне.

16 января 2011 года
+2
Написать не могу,нет мест.

16 января 2011 года
0
Сейчас кого-нибудь исключу... Лови момент!

17 января 2011 года
+2
не успела, Напишу здесь менюшку
Начинаю сегодня, удачи мне. Ну что поехали. вес с утра 68,0
Завтрак: 7,30 овсянка + ложка творога
2 завтрак 11,00 2 апельсина, может кефир.
обед. 14-14,30 салат овощной с маслом, грибы с гречкой
ужин 17,30-18,00 не знаю, подумаю может салат овощной с креветками или курица отв

17 января 2011 года
0
капитоша пишет:
Напишу здесь менюшку
Нормально, если с водой все ОК.
капитоша пишет:
не успела
Жаль. Может, еще кого отсею - проверяй возможность регулярно.

17 января 2011 года
+2
Спасибо,Ок. Про воду забываю.,поставлю напоминалку на телефон,иначе склероз. Танюш,скажи иногда тан 1% можно
вместо кефира,понимаю там соль,но я от нее пока не отказываюсь

17 января 2011 года
0
капитоша пишет:
тан 1% можно
Да, конечно, если про воду забывать не будешь. Как раз из-за соли: она способствует прогрессированию антиводяного склероза

17 января 2011 года
+2
Добрая ты однако

17 января 2011 года
0
капитоша пишет:
Добрая ты однако
Нет, я жестокая, злобная и категоричная
не вводи народ в заблуждение!

17 января 2011 года
+2
Таня ,скажи можно нам салат из печени трески с яйцом? Сплю и вижу

17 января 2011 года
0
Можно, конечно. Но учти, что жирность там Плюс сочетание разных видов жиров.
И еще большой вопрос, что ты к яйцам и печени будешь добавлять. Я бы его замесила с большим количеством разной зеленухи, но ни в коем случае не с традиционным рисом, горошком, вареной морковью или картошкой.

17 января 2011 года
+2
Хочу зеленушку и лучок. А в какой прием лучше?

17 января 2011 года
+2
Только не на ночь - опухнешь. Я бы сделала белковый завтрак Но строго без хлеба и т.п.

17 января 2011 года
+2
Шеф усе понял! Я так и хотела, но засомневалась,

17 января 2011 года
0
Ура! Люди прибавляются. Приятно встретить знакомых. Жаль, что читать в клубе не получается. Пусть бы был закрытый для вступления, но открытый для чтения. А может я что-то не так делаю? А ты видишь сообщения в клубе? Можно на ты?

17 января 2011 года
0
Пришли заявку - я тебя включу. Я не предполагала, что с чтением могут быть проблемы.

18 января 2011 года
+2
Он открытый,я читать могу


Оставить свой комментарий
B i "