Body Revolution - день 29

Приступила уже ко второй фазе и сделала workout 5.
Начало показалось нудным, разминка из йоги, медленно и долго. Конечно, разогревается тело плавно, но все равно показалось слегка нудным.
А потом была такая хорошая нагрузка на плечи и руки. Прям вот печатаю, держу руки на весу и они устают.

В целом ощущения двоякие. С одной стороны мне нравится, что тяжело что-то дается, понимаю всю пользу, но с другой стороны это все равно не станет моей любимой тренировкой

С нетерпением и интересом жду завтра воркаут 6, надеюсь мне понравится так же, как и воркауты 2 и 4.
И с небольшой настороженностью жду второе кардио

Нашла интересный калькулятор расхода калорий, думаю.
http://www.hudeika.ru/calc_day_rasx.html