Морская капуста давно уже перестала быть экзотическим продуктом, но далеко не все еще представляют себе ее пользу как продукта для здорового питания. Ведь в ее состав входят большинство витаминов, минералов и аминокислот, требующихся организму, причем в оптимальных пропорциях.
Морская капуста для похудения великолепно восстанавливает силы, являясь при этом низкокалорийным продуктом, что имеет значение для тех, кто думает как похудеть, не изнуряя себя строгими диетами. Ведь из морской капусты можно приготовить множество блюд, салатов, еще ее добавляют как гарнир ко вторым блюдам.
Кроме того, этот морепродукт способствует улучшению пищеварения и нормализации процессов обмена веществ, что так же благоприятно для такого непростого процесса, как похудение. И наконец, один из содержащихся в морской капусте ингредиентов - альгиновая кислота, является достаточно активным энтеросорбентом, или другими словами поглотителем токсинов и многих тяжелых металлов, оказавшихся в организме.
Все это, вместе взятое, привело к тому, что диетологи уже давно относят морскую капусту не только к продуктам для здоровья, но и к такому виду продуктов, как продукты для похудения. Что является вполне справедливым и заслуженным фактом.
Но есть и у морской капусты противопоказания, у кого есть проблемы с щитовидной железой.
Морская капуста для похудения Морская капуста давно уже перестала быть экзотическим продуктом, но далеко не все еще представляют себе ее пользу как продукта для здорового питания. Ведь в ее состав входят большинство витаминов, минералов и аминокислот, требующихся организму, причем в оптимальных пропорциях...
Читать полностью
Дело в том,что проблемы со щитовидкой бывают разные и недостаточность, и гиперфункционирование.Поэтому не всем полезен избыток йода.Лучше о своём организме знать побольше.И прежде чем начинать избыточно употреблять какой либо продукт,добавку,специи и пр.,хорошо было бы знать,а надо ли это вам.
Всегда думала, что для щитовидки полезна из-за содержания йода.