Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Сейчас в основном на твороге с кефиром разгружаюсь
Я завтра буду разгружаться
я его завариваю с черничным зелёным чаем - так это ещё и потрясающе вкусно!
Весь день пила вкусное молоко (2л.+чай) и есть не хотелось. Ушло1 кг. с лишком. Но проблема в том, что после разгруза, начинаешь усиленно загружаться.
Так что, чтобы сохранить результат, надо после питаться сдержанно, то бишь правильно.