Главная > Дневники > Дневник пользователя Татьяна Виктооровна

спасаюсь от Жорика

День начался нормально.

Сейчас пообедала: съела кашу гречневую с грибами из пароварки и кусочек шоколадки. Сижу смотрю кино. И чувствую, что тянет меня сгонять и купить чего-нибудь пожевать. Вот нормально же поела. Желудок полный. Так откуда же эта тяга, что-нибудь в рот засунуть???

Тормазнула киношку и бегом сюда, к вам. Спасаться от Жоры

Скажите, как вы спасаетесь от Жорика?

Тэги: зажор

Рейтинг: +18

Татьяна Виктооровна

1 мая 2012 года

406

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/504791/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">спасаюсь от Жорика</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2280/">зажор</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">День начался нормально.<br>Сейчас пообедала: съела кашу гречневую с грибами из пароварки и кусочек шоколадки. Сижу смотрю кино. И чувствую, что тянет меня сгонять и купить чего-нибудь пожевать. Вот нормально же поела. Желудок полный. Так откуда же эта тяга, что-нибудь в рот засунуть???<br>Тормазнула киношку и бегом сюда, к вам...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/504791/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/504791/
              ]спасаюсь от Жорика[/url][/b][/size]
              День начался нормально. Сейчас пообедала: съела кашу гречневую с грибами из пароварки и кусочек шоколадки. Сижу смотрю кино. И чувствую, что тянет меня сгонять и купить чего-нибудь пожевать. Вот нормально же поела. Желудок полный. Так откуда же эта тяга, что-нибудь в рот засунуть??? Тормазнула киношку и бегом сюда, к вам. Спасаться от Жоры Скажите, как вы спасаетесь от Жорика? [b][url=https://www.diets.ru/post/504791/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Татьяна Виктооровна:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Комментарии:

штуша кутуша

6 мая 2012 года

Я недельку решила себе сделать перерыв от взвешивания и подсчитывания..чувствую, что начинаю превращаться в зомби, у всех спрашивающую - а в этом сколько калорий???....Помню на глазок количество и примерный калораж...а то по всей квартире записки с весом...сколько калорий...сколько ещё можно....И всё время мысли - так...ага...ещё есть 45 кал...чтобы такого съесть? или ой!!!...переела 13 кал..

ну всё....привес....Данунафик....

....

Ответить

Татьяна Виктооровна

(автор поста)

6 мая 2012 года

Я тоже иногда делаю перерывы от подсчета. Примерно уже знаю, сколько я должна съесть, чтобы уложиться в норму.
Дала себе последнюю поблажку до следующего зажора. Если еще раз сорвусь возьму себя не просто в ежовые, а в руковицы из колючий проволоки

↑ Ответить

Vallba

6 мая 2012 года

Татьяна Виктооровна пишет:
как вы спасаетесь от Жорика?

рассматриваю фотографии жирных тёть...
Жорик сильно пугается!

Ответить

Татьяна Виктооровна

(автор поста)

6 мая 2012 года

Как бы его посильнее напугать, чтобы уж по-дольше не являлся

↑ Ответить

Рыбуля

6 мая 2012 года

ко мне если Жора приходит, то я от него уже ни чем не могу избавится

Вот вчера был в гостях, на утро привес почти в 2кг

Ответить

Татьяна Виктооровна

(автор поста)

6 мая 2012 года

Блин, вот скажи мозг начисто отключается в это время

Уже про фото стройных красавиц или жирных коров начисто заываешь

↑ Ответить

Рыбуля

6 мая 2012 года

какой там мозг, жрала за семерых, трудно дышать даже потом было, так всё равно продолжала конфету шоколадную запихивать

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

(автор поста)

6 мая 2012 года

У меня так же. Есть не охота, а все равно жую и жую. А на следующий день, как следствие, расстройство желудка и кишечника

↑ Ответить

Рыбуля

6 мая 2012 года

на утро так морально тяжело

, Совесть зараза приходит

Ответить

Татьяна Виктооровна

(автор поста)

6 мая 2012 года

Рыбуля пишет:
Совесть зараза приходит

Блин, лучше бы она накануне приходила, когда мы все подряд в рот закидывали

↑ Ответить

volska

7 мая 2012 года

А спортом занимаешься?

Ответить

Татьяна Виктооровна

(автор поста)

7 мая 2012 года

Йогой и Джил. Сейчас еще начала опять пешком на работу и с работы ходить

↑ Ответить

volska

7 мая 2012 года

Ну тогда должно все сгорать,а мне вот нужно снижать калорийность,потому что вес застрял.Решила сократить углеводы до 12 часов

Ответить

Татьяна Виктооровна

(автор поста)

7 мая 2012 года

Я только вредные углеводы до обеда ем, а крупу или фрукты могу и на ужин.

volska пишет:
должно все сгорать

Вот не сгорает полностью. После каждого зажора грамм 100-150 прилипает. А в общей сложности за 2 месяца 1,5 кг уже прилипло.

↑ Ответить

volska

7 мая 2012 года

Значит нужно исключить вредные углеводы

Ответить

Татьяна Виктооровна

(автор поста)

7 мая 2012 года

Лен, если нет зажоров, то вес хорошо уходит и при наличии небольшого количества вредностей. А в последнее время именно зажоры участились, отсюда и лишний вес. Может просто расслабилась, когда до своей цели дошла

Сейчас дала себе слово, если еще один зажор, полностью исключаю сладкое и мучное из своего рациона. Пока крамольные мысли засунуть врод что-то помимо запланированного не посещали, тьфу-тьфу-тьфу

↑ Ответить

volska

7 мая 2012 года

Да расслабляться нельзя,сразу быстро к хорошему привыкаешь.а потом снова начинаешь себя мучать спортом и диетами,Мне еще добить нужно 10 кг,в апреле много было праздников,я и расслабилась.Нужно собирать себя в кучу

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

(автор поста)

7 мая 2012 года

volska пишет:
Нужно собирать себя в кучу

Этот процесс нам уже досконально известен, поэтому, я уверена, мы сможем собратьсяи снова в бой

↑ Ответить

volska

7 мая 2012 года

Да ,в который раз

↑ Ответить

Оксана В

7 мая 2012 года

Мне обычно помогает 1-2 чашки зел.чая без сахара. Бак настолько полон, что уже ничего не хочется. Пустеет-пополняю

Ответить

Татьяна Виктооровна

(автор поста)

7 мая 2012 года

Когда в гости приходит Жора, все умные мысли и полезные советы из головы напрочь выметает

↑ Ответить

volska

7 мая 2012 года

Это точно, не успеваешь опомниться как уже нажрался

Ответить

Татьяна Виктооровна

(автор поста)

7 мая 2012 года

Тут только поможет: рот скотчем заклеить, а руки сзади связать

↑ Ответить

volska

7 мая 2012 года

Или кухню на замок и ключ мужу.

Ответить

Татьяна Виктооровна

(автор поста)

7 мая 2012 года

Тоже выход, тем более он меня в похудательном процессе всегда поддерживает. Кухню запрет с удовольствием

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.