интересные факты

38 *С - оптимальная температура для мытья волос. Хорошо смываются шампуни и различные маски для волос, и увеличивается омывание кровью волосяных луковиц.

38 *С - оптимальная температура принятия ванны для снятия боли в мышцах после тренировки. Причем происходит это намного быстрее, чем вы будете лежа ждать такого эффекта.

40 видов водорослей считаются съедобными - и это лучший источник йода в легкой для усвоения форме.

40% людей не замечают увеличения или снижения количества соли в еде, они натрийнечувствительные и скажем "спасибо" концентрированным продуктам и современному копчению последних.

40-50 минут плавания в бассейне в день - залог успешной профилактики остеохондроза. Мудрое решение - школы с бассейнами.

42% женщин мучаются подозрениями и сомневаются в верности своих мужей, когда те уезжают в командировку. По той же причине они чаще звонят благоверному, интересуясь его делами в деталях - где он был, чем занимался, с кем встречался.

На 50% реже мужчин попадают в ДТП дамы. С цифрами спорить бесполезно, дорогие мужчины.

50 г чернослива в день на 50% увеличивает шансы сохранить фигуру и помогают функционировать ЖКТ с точностью швейцарских часов.

На 50% больше способен увидеть человек, находясь в прекрасном расположении духа. Ученые мужи утверждают: настроение - как хорошее, так и плохое - меняет режим работы участков головного мозга, отвечающих за зрение. Жизнерадостный человек замечает больше, а опечаленный видит все так называемым "туннельным зрением".

50 ккал в день - ровно на столько нужно уменьшить свой ежедневный рацион, чтобы избежать медленного, но уверенного увеличения веса.

На 52% больше калорий потребляют те, кто только думает, но не занимается спортом. А если бы еще и занимались...

На 54% снижает количество ошибок при работе за компьютером запах лимона.

55 г йогурта в день защищают не только кишечник, но и зубы: восстанавливая микрофлору рта, йогурт повышает сопротивление микробам, вызывающим кариес и пародонтоз.

56% женщин в мире фактически покупают косметические средства по уходу за телом в супермаркетах, а по опросам тех же - 85% якобы делают такие покупки в элитных косметических салонах...

60-минутная прогулка на свежем воздухе не дает ни шанса депрессии. Люди, которые гуляют около часа в светлое время суток, чувствуют себя энергичнее и жизнерадостнее, чем те, кто променаду предпочитают диван и телевизор.

60% сырой растительной пищи должно быть в рационе человека, тогда как современные жители мегаполисов сократили этот показатель до 18%. После такого подхода к питанию, здоровье приходится только "разыскивать".

62% женщин и мужчин считают, что брюнетки выглядят более умными и вызывают больше доверия. Спорный вопрос, но статистика - вещь упрямая...

На 70% быстрее можно отойти от неудачи на личном фронте, если доверить свои переживания маме.

70% от окружности бедер - такой должна быть ширина талии идеальной женщины, которую подсознательно предпочитают 99% европейских мужчин.

82% женщин не любят, когда кавалеры слишком озабочены собственной внешностью., хотя тенденция быть метросексуалом (мужчиной, тщательно ухаживающим за своей внешностью) становится все более актуальной - сегодня парень с подведенными глазами и накрашенными ресницами не такая уж редкость. Вероятной причиной мужского бьюти-бума специалисты считают появление на публике западных суперменов с макияжем на лице.

85% худеющих дам признались, что готовы жить с шестым пальце м на ноге, только бы сбросить лишние килограммы, а 23% ради этого побрились бы наголо. Красота и правда требует жертв!

85% женщин готовят дома одни и те же блюда в повседневной жизни.

95% всех болезней связано с зашлакованным кишечником. Стремитесь к очистке организма - это путь к здоровой жизни.

150 г овсянки на завтрак помогут справиться со стрессом и перепадами настроения: в каше содержится суточная доза магния, укрепляющего нервную систему, и тиамин - "витамин оптимизма".

200 г брокколи содержат в 20 раз больше сульфорофана, чем другие известные источники этого вещества, предотвращающего рак груди.

200-300 ккал поможет сжечь генеральная уборка с мытьем полов с приспособлениями для этого, а 480 ккал - без них.

240 дней - максимальная продолжительность действия инъекций ботулотоксина (средство от мышечной гиперактивности, включая основные неврологические расстройства).

250 мл гранатового сока содержат столько же антиоксидантов, сколько 10 чашек зеленого чая.

500 чистящих движений зубной щеткой надо делать в течении 4 минут, чтобы эффективность каждой чистки зубов была максимальной.

2000 детей и взрослых были обследованы учеными из Кейптаунского университета (ЮАР) и предупреждены, что от прически можно пострадать. Оказалось, что любовь к афрокосичкам, высоким хвостам, а также наращенным волосам может обернуться неприятными последствиями. Слишком туго заплетенные косы становятся причиной серьезных кожных заболеваний и увеличивают риск облысения в 4 раза.

2500 пузырьков содержится в 200 г кислородного коктейля. Он улучшает обмен веществ, устраняет гипоксию, повышает работоспособность и иммунитет.

7000 ккал нужно сжечь, чтобы избавиться от 1 кг жировой ткани. Жировой, а не ткани, с содержанием избыточного количества межклеточной жидкости (при неправильном питании).

Около 10000 вкусовых рецепторов расположено на нашем языке. Ярче всего вкус воспринимается при температуре пищи 24*С. Поедая слишком горячую пищу, мы склоны ее пересаливать, переслаживать и перенасыщать острыми специями.

12000 литров воды в год можно сохранить, поставив сантехнику с двумя резервуарами для воды. И еще 6500 литров - облегчаясь "по-маленькому" в душе.

Около 12 тонн драгоценного вещества съедают в Индии ежегодно и считаются самыми рьяными поедателями золота - листовым золотом принято украшать кондитерские изделия по большим праздникам. В Японии золото добавляют в саке, встречая новый год - на удачу и процветание.

14 миллионов за помаду и ее истинная ценность именно в ее "обертке", а не в идеально подобранных компонентах и удачных оттенках. Марка H.Couture Beauty изготавливает именно такие средства - в драгоценной, щедро украшенной изысканными камнями упаковке. В "комплект" к этой помаде была изготовлена тушь для ресниц, которую скромно украсили две с половиной тысячи голубых бриллиантов.