Травма Колена + Упрямство = Ничего Хорошего

Иногда задумываюсь, как бы мне жилось, будь я менее упрямой.
Наверное, лучше. Только боюсь, что мы этого не узнаем.

Как я уже писала ранее, вчера я все-таки позанималась, даже попрыгала, а вечером опять гуляли по городу (много-много километров). Я ж гордая, упрямая, ну и что, что колено болит. Да как оно вообще смеет портить мои планы?
Еще и наколенник снимала (натер). Купили мне ракетку и мячики для настольного тенниса, планировала сегодня поиграть вечерком

В итоге лежу с отекшей и ноющей ногой. Приняла еще денебол.
Попробую несколько дней ее сильно не нагружать. К тренировкам планирую вернуться через пару недель.

Думаю, урок про качественную разминку и ответственное отношение к травмам усвоен.

Теперь две недели буду совершенствоваться в других направлениях. Хочу научиться составлять меню на неделю и, соответственно, ему следовать.

Удачных и безопасных всем себясовершенствований