Вот и прошли первые 2 дня )))))

Всем приветики. Хочу отчитаться за свои 2 дня. Сижу конечно не очень строго, но я очень стараюсь Сейчас у нас погода просто радует и я с малышом провожу много времени на улице. Много пью. На завтрак я съедаю 2 банана. Не могу по другому, у меня гастрит и если я буду есть другой фрукт, то у меня просто сведет желудок. За первый день отвесик -600гр Сегодня заканчивается второй. Ела рис с овощами. Правда немного согрешила с орешками ( но и совсем чуть-чуть было ) А в 20.00 поела морковки по корейски с маленьким кусочком хлеба. Надеюсь, что завтра хоть вес на месте будет, а не + пойдет. А еще у свекра в четверг ДР, буду менять местами белковый и витаминный. Или лучше 2 белковый сделать? Как вы думаете?
Рейтинг:  +4
Перчик86
1 мая 2012 года 306 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вот и прошли первые 2 дня )))))
Всем приветики. Хочу отчитаться за свои 2 дня. Сижу конечно не очень строго, но я очень стараюсь Сейчас у нас погода просто радует и я с малышом провожу много времени на улице. Много пью. На завтрак я съедаю 2 банана. Не могу по другому, у меня гастрит и если я буду есть другой фрукт, то у меня просто сведет желудок. За первый день отвесик -600гр Сегодня заканчивается второй... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 мая 2012 года
+1
Привет похоже, что первые дни прошли хорошо
а вот посоветовать не смогу, сама новичок в этом...но с удовольствием послушаю знающих...скоро мне пригодится

1 мая 2012 года
+1
я тоже обычно ем 2 банана))) оч хорошо дотягиваю до обеда!
Мне кажется лучше сделать др белковым,тк можно есть овощи)да и почти невозможно высидеть др на фруктах
Успехов!

1 мая 2012 года
+1
Др, то понятно, что белковый будет, а второй день какой делать?

1 мая 2012 года
+1
крахмальный)

2 мая 2012 года
+1
Спасибки.

3 мая 2012 года
+1
морковь по корейски это конечно жесть,а вот дни менять не нужно в диете сказано,что надо начать опять с того дня с какого был срыв,удачи

3 мая 2012 года
+1
А почему жесть? Но я реально совсем чуть-чуть, чтоб желудок не сводило. Теперь буду яблочки кушать, если совсем голодно будет.

3 мая 2012 года
+1
потому что там масло по рецептуре зашкаливает...

3 мая 2012 года
+1
Ой, какой я валенок в этих вопросах.

3 мая 2012 года
0
к тому же она острая

3 мая 2012 года
0
Кстати у меня сегодня 13день(сама себепрям не верю) и -4кг,в бёдрах и талии по -3см.хоть что то радует был правда один срыв в виде 3х конфет шоколадных(ну просто не могууу без них!!!) и 2 кружочка колбаски.а вообщем не делаю никаких отклонений от диеты,очень сильно мёрзла а сейчас злая хожу и какой то депрессняк накатывает на меня постоянно,как только подумаю что могла б столько разных вкусностей покушать,вот 2л жидкости ну никак не получается выпивать

3 мая 2012 года
0
свет 74 пишет:
злая хожу и какой то депрессняк накатывает на меня постоянно,как только подумаю что могла б столько разных вкусностей покушать
а на кого злая? если на кого и злиться так на свои лишние килограммы,а не на отсутствие вкусностей,да и по диете раз в 4 дня можно и шоколадку и вкусняшку съесть
Меня очень грела эта мысль что не сегодня,а завтра или через пару дней я могу съесть сладость и это дает силы питаться другие дни бес злости на отсутствие конфет...

3 мая 2012 года
+1
12345678 пишет:
Меня очень грела эта мысль что не сегодня,а завтра или через пару дней я могу съесть сладость и это дает силы питаться другие дни бес злости на отсутствие конфет...
И меня это греет всегда. Как подумаю, что до вкусняшек день или два, так сразу и легче становится.

6 мая 2012 года
0
да я вообще без шоколада умираю-это же ещё и гармоны счастья!

3 мая 2012 года
+1
свет 74 пишет:
Кстати у меня сегодня 13день(сама себепрям не верю) и -4кг,в бёдрах и талии по -3см.хоть что то радует
Ой, так это очень хороший результат. Я сегодня у свекра отсидела ДР, 17 у папы и буду строго. Хорошо хоть папа любит торт ленинградский, а его органически не привариваю.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.