Вот уже четвертый раз я на Лепесточках!!!
Первый и третий цветочек - диету выдержала полностью!!!
Второй лепесточек был со срывом (см. туточки
https://www.diets.ru/post/471786/)
Диета очень понравилась. Отвесы были большие на первом Цветочке, а потом по чуть-чуть, вес уходил медленно и уверенно!!!
Своей цели я уже достигла...в этот раз для "закрепления результата".
Сегодня первый лепесточек моего цветуёчка - РЫБНЫЙ!!!
Накупила вчера филе телапии...очень уж моя семья любит эту рыбку...
Почему пишу и про семью? Да потому что, когда готовлю
себе еду для следующего Лепесточка, то какую бы вкусняшку не приготовиля я своим любимым - обязательно
эти троглодиты будут кушать мое!!!
Коллега по работе на днях в отпуск уходит - мне это на руку, а то как я сажусь на диету она приносит свои вкусности типа: беляши, выпечку и угощает меня
Сегодня, например, принесла домашнюю пиццу, НО я то уже ни-ни
Она уедет и мне легче будет на Лепесточках!!!
Кстати, а как Ваши коллеги относятся на работе к Вашим Лепесточкам? Помогают психологически или как моя "подружка" спецом приносят вкусности в эти дни???
Всем отличных отвесов, хорошего настроения и без срывов!!! Я сверху вижу все, Вы так и знайте!!!
Вот уже четвертый раз я на Лепесточках!!! 
а когда начинает греть в микроволновке вкусности - удержаться, поверьте мне на слово, не так уж и легко
А атк тоже спрашивают, сегодня моя коллега гвоорит, что у тебя такое зеленое на обед
и сытненько и горячее в течении дня!!!
первый день, как правило, уносит много воды - поэтому надо пить воду!!!
т.к. у меня вес сейчас тот, к которому стремилась, то я больших отвесов и не ожидала и вес больше не мог уйти - это мой предел, т.к. кость широкая и тяжелая!!! ушло за 3-й лепесток около 2-х кг...и вес гуляет сейчас плюс-минус 0,5 кг, но за рамки не выходит - это главное!!!
перед КД - привес огромный, но жду окончания и все приходит в норму...
Просто не хочу на ужин супчик.... вот думаю чем заменить его
также и в другие дни Лепесточков!!!
вечером в основном кофе натуральный с молоком обезжиренным и на ночь отвар шиповника.
А так, порой косо смотрят, как я питаюсь)) У них мясо, макароны и в большом объеме, а у меня, например, овощи одни тушеные
так тяжко отказываться от тортика ОТ ПАЛЫЧА!!!
Но я по сравнению с вами я первоклассница
Вот черт попутал меня, Так я просто на здоровом питании, но вес как-то застопорился на 62-63 кг, а так хочется 59 на весах увидеть
А я вам желаю максимальных ОТВЕСИЩ
а вес уйдет до нужной цифры - 100%!!!
Я первый заканчиваю,но сразу пойду на второй,а вот потом планирую что-то долгоиграющее...
мотивашка отменная!!!