Я - новичок!

У меня только третий день,и я,если честно,не понимаю как можно сорваться.На этой диете есть можно практически всё!Даже сладкое,жаренное.А рецептов стооолько девушки написали для этой диеты,глаза разбегаются.Гляньте.

И ещё,я думаю,если срываешся во время диеты,больше чем соблюдаешь диету,так не так уж и похудеть хочется!Получается,что человек любит не себя,а пожрать!Я вот люблю себя,очень.Уже 45 дней. Скинула 7 кг.Мне достовляет огромное удовольствие сдержанность в еде,физ.нагрузки,масочки и массажи.И мой организм стал платит мне той же монетой.Я похудела,посвежела. (слова подруг)

И на последок афоризм "ХУДЕЮТ,КОГДА ЕДА СТАНОВИТСЯ НЕ САМОЙ ГЛАВНОЙ РАДОСТьЮ В ЖИЗНИ"

Привет! Добро пожаловать к нам
я на этой диете 7-ой день...скинуть надо не так уж и много, поэтому вес уходит по чуть-чуть, были даже привесы, НО я держусь, т.к. всё-таки хочу похудеть до 58-57кг
Вот когда я хочу съесть что-нибудь "не то", я говорю сама себе: "а тебе это надо? 5 минут во рту и годами на бёдрах!" и отказываю себе в этом )))) т.ч. наберись терпения и вперёд к своей цели!
а "быстрые" диеты дают такой же быстрый и кратковременный результат, а тут прямо система питания легко и разнообразно
Желаю удачи!

все зависит от вашего желания, что-то изменить....ето раз, а два - поддержую меню очень даже разнообразное и всеобьемлющее , поетому причин для срыва не вижу