2 мая 2012(12 лунный день)

Внешность
Двенадцатый день лунного календаря окажется неблагоприятен и для Ваших новых начинаний, и для Вашего собственного самочувствия. И для сохранения уравновешенности и красоты рекомендовано пить больше жидкости. Не забудьте именно сейчас позаботиться и о коже: ей тоже понадобятся процедуры для ее увлажнения. Оставаться в тонусе помогает сегодня сокотерапия. Правда, яблочный сок рекомендуют сегодня исключить. Полезен и прием травяных отваров, которые можно приготовить из мать-и-мачехи, девясила или шалфея. Попробуйте амелотерапию: под этим непривычным нашему уху красивым словом скрыто лечение виноградом.


Питание
Двенадцатый лунный день категорично запрещает нам мясо, прием алкоголя и курение. Этот набор неоднозначных по пользе продуктов сегодня «подарит» Вам максимальный вред. Столь же настоятельно рекомендовано воздержание от яиц, рыбы и любой грубой пищи в принципе. Их в рационе с пользой заменят фруктовые соки, ореховое ассорти и растительные масла.


Фитнес
Сегодняшний день – прекрасный момент для начала занятий по цигуну. Это могут, конечно, быть и другие виды психофизических практик. Подобные начинания сегодня рекомендованы и новичкам, кому интересна уникальность восточной философии, и стремящимся познать глубину психофизических практик. Любители примерить на себя более активные физические нагрузки сейчас могут получить от них полновесное удовольствие. Но акцент нужно сместить в сторону растягивающих и расслабляющих комплексов.