Подсчет калорий. Нужна помощь

Как считать калории? Сколько у вас уходит за месяц?
Рейтинг:  +4
Arishka096
2 мая 2012 года 443 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Подсчет калорий. Нужна помощь
Как считать калории? Сколько у вас уходит за месяц? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

2 мая 2012 года
+1
Здесь на сайте есть калькулятор калорий. Вносите туда все продукты, которые съели за день и узнаете сколько употребили. А за месяц то зачем?

3 мая 2012 года
0
спасибо,попробую обязательно
Татьяна Виктооровна пишет:
А за месяц то зачем?
ну вот так вот,дотянули до лета,что называется.57 кг должно быть к концу этого месяца.

2 мая 2012 года
+1
Arishka096 пишет:
Сколько у вас уходит за месяц?
Это индивидуально, зависит от начального веса и скорости обменных процессов.

3 мая 2012 года
0
sveta-u пишет:
Это индивидуально, зависит от начального веса и скорости обменных процессов
лично у вас сколько ушло?

3 мая 2012 года
0
по разному, в начале и по 5 улетало, потом по 1-2 кг

3 мая 2012 года
0
первоначально всегда так..сначала по 8кг,затем по 1кг в месяц

2 мая 2012 года
+1
Еще есть, набираешь edimka.ru и точно так вводишь все пролукты по граммам и там есть окошко АНАЛИЗИРОВАТЬ нажимаешь и выходит ккл на 100г готового блюда. А зачем вам ккл за месяц???

2 мая 2012 года
+1
polino4ka пишет:
А зачем вам ккл за месяц???

Сколько можно сбросить видимо имелось в виду

2 мая 2012 года
+2
А почему за месяц? Да для статистики??

3 мая 2012 года
0
нехт пишет:
А почему за месяц? Да для статистики??
да,интересно просто
не знаю что и выбрать, либо подсчет ккал,либо 90-дневку(весьма сомнительно,как мне кажется),либо последний вариант-это -60..
пока остановилась на подсчете и на -60

3 мая 2012 года
+1
Я думаю вы сделали правильный выбор... Я на подсчете убрала 61кг. И -60 Мериман. тоже они похожи.....Удачи вам!!!!

3 мая 2012 года
0
спасибо

3 мая 2012 года
0
да,имелось ввиду,что кг сколько уходит. Ну не ккал же

3 мая 2012 года
0
polino4ka пишет:
Еще есть, набираешь edimka.ru и точно так вводишь все пролукты по граммам и там есть окошко АНАЛИЗИРОВАТЬ нажимаешь и выходит ккл на 100г готового блюда.
спасибо,попробую
polino4ka пишет:
А зачем вам ккл за месяц???
эм..что,простите?

9 мая 2012 года
0
-60 - это хорошо... ...подсчет то же ...это не монодиета...это образ жизни так сказать...изменить пищевые привычки...я когда-то очень сильно скинула на подсчете ккал. и два года вес не набирала....потом - понеслооо....много чего пробовала...теперь все ж вернулась к подсчету...но..увы..вес туууго уходит...на -60 не могу т.к. после шести трудно не есть...работаю до семи...домой прихожу и не выдерживаю...хотя месяца два продержалась...и я люблю хлеб ,картошку ,мясо и рыбу...не могу молочку ,а там с этим строговато
УДАЧИ ВАМ !....но ккал. это дисциплина , точность и расчет !

10 мая 2012 года
0
сама недавно начала подсчет калорий, с ДД сошла, просто плавно совмещаю ее с -60, а то как то печальненько было осознавать, что летом так и не смогу поесть свежих фруктов
записываю себе в дневник каждую граммулечку, мне понравилось


Оставить свой комментарий
B i "