И я, и я с вами!)))

И я, и я с вами!))) Доброе время суток, девочки!

Решила «присесть» на 6 лепестков, а то что-то разъелась не на шутку! Потом перейду на рыбную – лифтинг-диету. Короче говоря, буду проводить эксперимент. Чтобы не было скучно, буду описывать свои ощущения. Эксперимент, так эксперимент!

Вчера был первый день – рыбный. На завтрак и обед ела тушеную скумбрию. Вкуснота – пальчики оближешь! В обед семье готовила запеканку, очень хотелось попробовать, если честно, но я сдержалась. Герой!

Поужинала минтаем на пару – нежно и ароматно. Вчера не голодала, что не могу сказать о дне сегодняшнем. Одними овощами я не наедаюсь. Ну, ничего, буду жить в ожидании «куриного» дня.

Итак, сегодня утром – мексиканская смесь, приготовленная на пару и салат из краснокочанной капусты, которая оказалась очень жесткой. Грызла ее, прилагая усилия. В 10 часов утра я уже хотела есть просто безмерно! (завтрак у меня в половине седьмого) Но тут пришлось идти по работе, мы с фотографом отправились гулять. Прошли километров пять, есть расхотелось.

Обедала салатом из огурцов и помидоров и тушеной капустой. Ужинала той же тушеной капустой (а что делать, если ее много получилось?) и салатом из свеклы с чесноком. Знаю, что свекла - очень калорийна, но об ее вкусе с чесночком мечтала со вчерашнего дня. К тому же, после тренировки с Джиллиан Майклс, у лишних калорий просто не будет не единого шанса!

На завтра купила куриную грудку. Прямо мечтаю запечь ее в духовке с горчичкой. Ммм!
Кстати, отвес после первого дня – ровно 1 кг!
Рейтинг:  +9
Танистая
2 мая 2012 года 276 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И я, и я с вами!)))
  Доброе время суток, девочки!
Решила «присесть» на 6 лепестков, а то что-то разъелась не на шутку! Потом перейду на рыбную – лифтинг-диету. Короче говоря, буду проводить эксперимент. Чтобы не было скучно, буду описывать свои ощущения. Эксперимент, так эксперимент!
Вчера был первый день – рыбный. На завтрак и обед ела тушеную скумбрию. Вкуснота – пальчики оближешь... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

2 мая 2012 года
+1
Танистая пишет:
тушеную скумбрию.
как тушили?

2 мая 2012 года
0
Скумбрию порционными кусочками положила в маленькую кастрюльку, добавила воды, так, чтобы покрывала чуть, посолила, влила 2 ст. ложи томатного соуса и тушила минут 15 на медленном огне. Специи бросила перед тем, как газ отключить. Всё!

2 мая 2012 года
+1
вижу,что все хоть что-то добавляют к основным продуктам,а я перестраховщик...Всё строго...

2 мая 2012 года
0
Не, я люблю, чтоб было вкусно. Даже стройнеть надо в удовольствие.

2 мая 2012 года
+1
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Чувствуется позитивный настрой!!! Удачи!!!! И отвесиков большущщщщщщщщщщщщщщщщих!!!!

2 мая 2012 года
0
Спасибо огромное!!!!

2 мая 2012 года
+1
удачных отвесиков вам! а что за рыбная лифтинг диета? я рыбу ужас как люблю, вот думаю после лепестков куда податься.

2 мая 2012 года
0
Спасибо!!!
Вот здесь я писала об этой диете: https://www.diets.ru/post/465199/

2 мая 2012 года
+1
спасибо, почитаю ка

2 мая 2012 года
+1
о да, после Джилл не остается ни каллорий, ни сил!!! Успехов вам!!!

3 мая 2012 года
0
Да уж... Ничего, мы крепкие, справимся!


Оставить свой комментарий
B i "