З. Хлеб домашний, масло домашнее, сыр. Шоколад полоска. Печенье курабье.
о. Суп из броколли и зеленой фасоли, фарш.
у. 16-00 манты 2 шт из картошки и тыквы. 5 шт кураги. Была у свекрови, поэтому нарушала. Но после этого ничего не ела кроме зеленого чая.
З. Хлеб домашний, масло домашнее, сыр. Шоколад полоска. Печенье курабье. о. Суп из броколли и зеленой фасоли, фарш. у. 16-00 манты 2 шт из картошки и тыквы. 5 шт кураги. Была у свекрови, поэтому нарушала. Но после этого ничего не ела кроме зеленого чая.
Читать полностью
Да вот все по мелочи как-то...сегодня вот борщ у бабушки с картошкой поела. Я конечно картошку вытащила, так для уменьшения рисков. Но в общем-то сегодня -1100 г. Так-то получается за неделю я 900 г сбросила. А это хорошо, даже много. Потому, что я вообще ориентируюсь на 500 г.