Прошел рыбный день - отвес 700 грамм.
За весь день рыбка телапия...и, как неудивительно, я сыта была...
Вечером рыбка+кофе с молоком+ на ночь отвар шиповника
Сегодня:
утром: салатик с морковкой+помидорки+лук+ заправка томатным соком
днем: вчера сварила суп-пюре из брокколи, цветной капусты, морковки и стручковой фасоли...вид конечно еще тот
но тут один плюс - дочка эстетка, блин, и в сторону моего супчика даже не посмотрела
и опять же - горячее и сытное блюдо!!!
а то, как писала ранее, тенденция у моих любимых лямзать мою еду!!!
так...продолжаем программу на день: также днем томатный сок...мням
вечером: еще думаю...если кушать захочется, то всегда есть дома овощи...соображу по-быстрому салатик+сок лимона...
Всем приятного аппетита!!!
Прошел рыбный день - отвес 700 грамм. 
Чай, не пробовал досель?
Дак испей - и враз забудешь
Про мирскую карусель!
Он на вкус не так хорош,
Но зато сымает дрожь,
Будеш к завтрему здоровый,
Если только не помрешь!..
согласна...но телапия понравилась...сочная и нежирная!!!
не сдаваться!!!
во втором круге сделала себе большую миску салата: накрошила туда все фрукты, что были дома...они сок пустили и я нямкала...только успевала эту миску из рук мужа, дочки и сына вырывать!!!
соки пила натуральные...
выдержала
можно и мезимчик...