Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Мой ужин похож на полдник.

Привет девочки! Хочу посоветоваться, не нарушаю-ли я систему, ужиная в начале пятого? После этого времени нахожусь вне дома до 7-ми вечера. Вот и думаю, оставить все как есть, или перенести ужин на семь?
Рейтинг:  +10
viktoriya2012
3 мая 2012 года 631 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Мой ужин похож на полдник.
Привет девочки! Хочу посоветоваться, не нарушаю-ли я систему, ужиная в начале пятого? После этого времени нахожусь вне дома до 7-ми вечера. Вот и думаю, оставить все как есть, или перенести ужин на семь? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"
Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"
Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"
Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564
Комментарии:
Златия
3 мая 2012 года
+2
Я считаю, если тебе комфортно питаться в таком режиме, то пожалуйста. Я к примеру работаю до 5 часов, так лечу как пуля в дет. сад за детьми, а потом домой, лишь бы успеть поесть до 18.

viktoriya2012
(автор поста)
3 мая 2012 года
0
Да вроде-бы и удобно так питаться, но беда в том, что вес сейчас не колышется. Вот я и печалюсь по-поводу этого. Кажется что я этим ранним ужином систему нарушаю.

Miss Slim
3 мая 2012 года
+2
Иногда не критично поесть и в 19.00. Я вот сегодня к зубному шлепаю, поэтому тоже ужин в 17.00 предпочла

viktoriya2012
(автор поста)
3 мая 2012 года
0
Да, иногда конечно можно и так. Но у меня такое питание постоянно,т.к ребенка из сада забираю в начале шестого,а потом мы неспешно топаем домой.

меТАКса
3 мая 2012 года
+1
а я разрешила себе ужин до 19-00 потому шта я с работы ухожу в 17-00 и час иду пешком до дома. думаю, что могу себе такое позволить, тем более что на ужин у меня обычно ряженка

Тата2
3 мая 2012 года
0
одна ряженка и все?

меТАКса
3 мая 2012 года
+1
зачастую одна ряженка ну или два яйца, или кусок рыбы-курицы. чаще ряженка. вес уходит плохо. но потому что позволяю себе всякое... с февраля ушло 6 кг. надо бы еще 4 и никак. но изначальный лишний вес не очень большой, да и злоупотребляю похудениями постоянными... так что организм партизанит, как я понимаю...

viktoriya2012
(автор поста)
3 мая 2012 года
0
Вот и у меня партизанит. По-началу вес хорошо уходил,а с февраля злоупотребляю мини-диетами. И после них система перестала действовать. Так что у меня все в куче: ранние ужины, разгрузочные дни, да еще и диеты...отступаю потихоньку от системы.

меТАКса
3 мая 2012 года
+1
вот-вот! то же самое! щас у меня самое любимое и действенное - еда через два часа. за день отвес 500-800 г. есть не хочется, легкость в организме и вес уходит. применяю через день. пока сбросила таким макаром 1 кг, но это только начало

viktoriya2012
(автор поста)
3 мая 2012 года
0
Интересная идея. Надо попробовать. Я так однажды делала,но не через день,а каждый день. Продержалась кажется 2-3 дня. А потом был СРЫВ... И все обратно наела. А через день думаю не сорвусь. А какие порции делаете? 200-250гр?

Тата2
4 мая 2012 года
0
если одна ряженка, тогда это ужин не по системе Перечитайте списки, если Вы точно следуете системе

viktoriya2012
(автор поста)
3 мая 2012 года
0
А как дела у Вас с весом обстоят? Не стоит на месте из-за легкого ужина? А то ходят слухи, что одной ряженкой нельзя ужинать. Я тоже частенько ряженку или кефир только пью,но это когда в дороге нахожусь.

якутяночка
22 мая 2012 года
+1
Извиняюсь, что вклинилась...я когда вечером кифирчик или ряженкупоппью-у меня так животик хорошо втягивается! и отвес хороший! но я всё равно стараюсь обязательно по системе ужинать, т.е. добавлять к молочке или фрукт или овощ или криспы с сыром, потому что если не поем-обязательно сорвусь с голодухи, а мне этого не надо, вот!

viktoriya2012
(автор поста)
23 мая 2012 года
0
Да я одной ряженкой тоже редко ужинаю. А вообще, я обжора. Даже если поужинаю плотно по системе, все-равно часов в 9 есть хочу зверски.

меТАКса
23 мая 2012 года
+1
значит, надо спать пораньше лечь! эт мой принцип хочешь есть - ложись спать!

viktoriya2012
(автор поста)
24 мая 2012 года
0
Теоритически - правильно. Но вот на практике не всегда получается.

Nata Ru
4 мая 2012 года
0
А я вот сегодня постоянно жую сухофрукты,что -то меня на них потянуло да и в обед поела аж две тарелки постного борща

viktoriya2012
(автор поста)
5 мая 2012 года
0
Хорошо что хоть сухофрукты, а не конфетки.
А постный борщик по системе так вообще сказка.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
10 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь