Вот эта красота была у меня сегодня на обед!

Вот эта красота была у меня сегодня на обед! Крайне вкусно, легко и полезно!

Тэги:  питание

Рейтинг:  +8
MelanyOcean
3 мая 2012 года 237 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник MelanyOcean:



Комментарии:

3 мая 2012 года
0
a eto što takoe?

3 мая 2012 года
0
Это варёные овощи под яичным белком. Очень просто и вкусно)

3 мая 2012 года
0
а по подробнее,пожалуйста

3 мая 2012 года
0
Честно говоря, сама нафантазировала)

Взбила яичные белки в блендере, переложила в небольшую мисочку и запекла в микроволновке, сделав в середине выемку. Туда варёные овощи ( я использовала готовую смесь, без риса, картошки и т.п.). Ну и переворачиваем!
Потом украсить как душе угодно=)) У меня вот розочка из перчика и огурца, по краям тоже огурец.

И наслаждаемся!))

4 мая 2012 года
0
MelanyOcean пишет:
Взбила яичные белки в блендере, переложила в небольшую мисочку и запекла в микроволновке
Надо же ..в микроволновке...
а мы в ней только разогреваем...
А микроволновка какая то особенная или обычная?

4 мая 2012 года
+1
Обычная, на СВЧ по-моему стояло. Главное в скорлупе не класть яйца-взорвутся!

А вообще в микроволновке можно много вкусностей делать. Курочку запекать, например. Намного полезнее жареной

4 мая 2012 года
0
MelanyOcean пишет:
Курочку запекать, например.
А по подробнее пожалуйста ,а то дожила до...лет и в микроволновке вообще ничего не умею готовить

4 мая 2012 года
+1
Ну мы курицу, рыбу или индейку делаем в режиме "гриль". Не знаю можно ли в обычном, может, и можно... Поддон, на него решёточку, чтоб всё вредное туда стекало. Время по весу выставляется.
А так в интернете посмотрите, я думаю, там много всего)

Я лично в микроволновке даже овсянку варю))) Методично довожу до кипения и останавливаю, и так раз 5. Главное стоять караулить чтоб не выкипело. Потом она пару минут настаивается - и от варёной не отличить))

4 мая 2012 года
0
Спасибочки за информацию надеюсь пригодится
Ты вообще молодец ,в 19 лет я только картошку умела варить

4 мая 2012 года
0
Хаха, спасибо)) Меня успокаивает, что ещё кто-то не умел готовить в 19)) потому что я на самом деле сама категорически не умею) Когда прихожу на кухню начинают происходить мистические вещи - всё летает, падает, рушится и рассыпается))
Но приходится учиться, т.к. домашние предпочитают торты и картошку

3 мая 2012 года
0
Ну какая же умница!!! Фантазерка!!! Красота - действительно!!!

3 мая 2012 года
0
Ой, спасибо большое, так приятно!!))


Оставить свой комментарий
B i "