подготовка к Инсанити

Закончился месяц Яичной диеты и Джиллиан. Сбросила около 5 кг.
Итак, все-таки Инсанити меня ждет. Врач прописал таблетки и компрессионные чулки. Слава Богу, никакую операцию делать не нужно и в спорте себя можно не ограничивать.
Неделю сижу на подсчете калорий (1200-1300). Мне нравится, хоть и вес стоит на месте. С понедельника начинаю тренировки. Планирую питаться 4 раза в день и повысить коридор до 1400-1500.
У меня все получится. И у вас конечно же тоже
Рейтинг:  +5
LadyDorothy
3 мая 2012 года 135 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru подготовка к Инсанити
Закончился месяц Яичной диеты и Джиллиан. Сбросила около 5 кг.
Итак, все-таки Инсанити меня ждет. Врач прописал таблетки и компрессионные чулки. Слава Богу, никакую операцию делать не нужно и в спорте себя можно не ограничивать.
Неделю сижу на подсчете калорий (1200-1300). Мне нравится, хоть и вес стоит на месте. С понедельника начинаю тренировки... Читать полностью
 


Дневник LadyDorothy:



Комментарии:

3 мая 2012 года
0
LadyDorothy пишет:
в спорте себя можно не ограничивать
отлично
LadyDorothy пишет:
повысить коридор до 1400-1500
думаю с инсанькой вряд ли стоит кушать меньше - на нее много сил уходит

3 мая 2012 года
0
следи за коленками на Инсаньке. и за техникой!
купи сразу таблетки для суставов на всякий случай, принимай как витаминки пока с Шоном прыгаешь. я серьезно.
Глюкозамин с хондроитином, спроси в аптеке или в спортивных питаниях.


Оставить свой комментарий
B i "