У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя skinny bitch

Пятый день на -60

Сегодня привес

+300гр...ну вот я растроилась и утом налопалась(но ведь утроом можно)
Завтрак: 2шоколадных пряника, 45гр овсянки и 1,5 ч. ложки меда, 1бутерброт колбоса сыр. один квадратик горько шоколада.
Ну в принципи не так все страшно.
Утром спорта не было...не успела

Обед планирую такой
1 пирожок (с чем нибудь+сладкий кофе) подругому никак

мероприятие в школе а кушать хочется вот и придется нарушить. ЭХ!
ужин: салат(огурцы+помидоры) надеюсь не смотря на мой завтрак отвес все же будет

Рейтинг: +2

skinny bitch

4 мая 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/508231/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пятый день на -60</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня привес  +300гр...ну вот я растроилась и утом налопалась(но ведь утроом можно)<br>Завтрак: 2шоколадных пряника, 45гр овсянки и 1,5 ч. ложки меда, 1бутерброт колбоса сыр. один квадратик горько шоколада.<br>Ну в принципи не так все страшно.<br>Утром спорта не было...не успела<br>Обед планирую такой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/508231/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/508231/
              ]Пятый день на -60[/url][/b][/size]
              Сегодня привес  +300гр...ну вот я растроилась и утом налопалась(но ведь утроом можно) Завтрак: 2шоколадных пряника, 45гр овсянки и 1,5 ч. ложки меда, 1бутерброт колбоса сыр. один квадратик горько шоколада. Ну в принципи не так все страшно. Утром спорта не было...не успела Обед планирую такой... [b][url=https://www.diets.ru/post/508231/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник skinny bitch:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Комментарии:

Танюшечка-душечка

5 мая 2012 года

Кунька пишет:
1 пирожок (с чем нибудь+сладкий кофе) подругому никак мероприятие в школе а кушать хочется вот и придется нарушить. ЭХ!

слушай,а может из дома взять чего-нибудь?например кусок курицы отварной или котлетку...хотя понимаю,что в школе будут коситься

ну за один раз пронесет...лишь бы не каждый день эти пирожки

Ответить

skinny bitch

(автор поста)

5 мая 2012 года

ну да я о том же косится будут

я вообще не люблю эти пирожки..только домашнии

но меня пронесла я пообежала двумя яблочками...все лучше пирожка

↑ Ответить

Танюшечка-душечка

6 мая 2012 года

да.получше.

↑ Ответить

Iriso4ka

6 мая 2012 года

По системе минус 60 все приемы пищи должны быть равнонасыщаемыми, если вы хорошо поели утром, но мало в обед и ужин, вы будете прибавлять в весе, так, как уменьшение пищи для организма стресс и он будет накапливать, а не сжигать. Кроме того при приеме пищи, а они должны быть три раза в день вы должны чувствовать сытость, просто вопрос в том, что вы будете есть, т.К. после 12 есть ограничения. То, что вы перечислили очень мало и организм худеть не будет. Я в этой теме новичок, но ознакомилась с книгами Миримановой и вхожу в группу минус 60 на одноклассниках и здесь на сайте. Вам нужно тщательно изучить оригиналы списков продуктов разрешенных на обед и ужин, познакомиться с готовыми рецептами в группах. Девочки на этой диете очень хорошо худеют.

Ответить

skinny bitch

(автор поста)

6 мая 2012 года

спасибо!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы