отчет за первый лепесток

девочки, вот и пролетел мой первый день диеты! уфффффффф...было тяжко, потому что для меня это всё впервые! после родов набрала 10 кг и теперь очень хочется их согнать! на завтрак у меня была кружка зеленого чая со вкусом лимона, на обед-скумбрия вареная..мммм на ужин отворила себе мойвы! НО когда вернулась домой с работы, чуть в обморок не упала от запахов!мамулечка моя родная нажарила курочки и испекла морковный пирог!и надо было именно в тот день когда я на диету села курочку я всего лишь понюхала, но от пирога всё таки малюсенький кусочек оторвала! Гоподи как было вкусно!!! :blush вообщем после всего, итог у меня такой за первый лепесток -1 кг. я очень довольна вот бы скинуть за эти шесть дней 6 кг, эх, мечты-мечты))))
Рейтинг:  +8
валечка26
4 мая 2012 года 234 55
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчет за первый лепесток
девочки, вот и пролетел мой первый день диеты! уфффффффф...было тяжко, потому что для меня это всё впервые! после родов набрала 10 кг и теперь очень хочется их согнать! на завтрак у меня была кружка зеленого чая со вкусом лимона, на обед-скумбрия вареная..мммм на ужин отворила себе мойвы! НО когда вернулась домой с работы, чуть в обморок не упала от запахов... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

4 мая 2012 года
+1
Я первый день ела уху,потом рыбу,суп грибной и овощи-ужин,полный сумбур,отвес 700 гр=) просто я поняла что коредор в колорейность очень мал....и потом организм будет снова это набирать,вот....Так что уж сильно себя не ограничивайте,что бы потом не вернуться к тому что было...

4 мая 2012 года
0
а сколько вы уже на лепестках?

4 мая 2012 года
0
Если Вы мне=) То первый день=)

4 мая 2012 года
0
да Вам!

4 мая 2012 года
0
Сегодня у меня второй десь с утра овощи в обед пойду в столовку за грибным супом без сметаны и картошки, жаль что с зажоркой , а на ужин или опять овощи с грибами или салат,а потом на пробежку

4 мая 2012 года
0
Ак грибы нельзя же Это совсем не овощи, и кстати грибы очень тяжело перевариваются

4 мая 2012 года
0
Нельзя так ограничивать себя,это убийственно для обменки + у меня же еще спорт,а грибы они чистят да и калорий мало,воть,ну это мое мнения,я не стремлюсь к быстрым результата,я хочу вести образ жизни такой,если получиться и медленно худеть=)

4 мая 2012 года
0
Ппо мне так из овощей можно столько всего приготовить. Можно разнообразить меню так, что даже не заметишь, что на диете сидишь))))

Но каждому свое!!!! )))))))))

4 мая 2012 года
0
Я согласна,пока по фин. не айс,села на диету не вовремя,)Спасаюсь чем есть,потом попробую все 6 дней правильно продержаться,воть=)

4 мая 2012 года
0
Я в инете шерстю всякие блюда интересные ищу, главное готовить вкусно, тогда и диета не покажется мучением, плюс для себя поняла важность горячих блюд - нужны обязательно и готовка заранее, чтобы всякую дрянь в рот по пути не запихнуть))

По деньгам скажу, что у меня не сильно отразилось на бюджете, даже наоборот, экономия на еде получается!

4 мая 2012 года
0
Да нееееее я просто зп на вещи спустила,вот теперь как-то так=)

4 мая 2012 года
0
Молодец!!!!!

4 мая 2012 года
0
Ага,я такая=)На работу кто-то на велики а я на попутках

4 мая 2012 года
0
Я бы пешком ходила, но вдоль оживленной дороги идти не комильфо

4 мая 2012 года
0
и 8 км не айс,да и дорога....

4 мая 2012 года
0
Далекоооо,у меня всего 4 км

4 мая 2012 года
0
здесь я с тобой соглашусь!надо стараться всю жизнь вести такой образ жизни!!

4 мая 2012 года
0
а у меня на обед пюрешка и салатик (из помидор,огурчика,перчика и добавила туда еще немного корейской морковки),а на ужин наверное тоже какой нибудь салатик приготовлюи чашку чая с медом выпью

4 мая 2012 года
0
У меня вчера обедик примерно такой же был - ММММММММ вкуснятинка!

4 мая 2012 года
0
с курицей для меня вот всё понятно!уже придумала что с ней сделаю!а вот что делать с кашами,ума не приложу! может подскажите что нибудь а то фантазерка моя совсем не работает

4 мая 2012 года
0
И мне!!!!!!!!!!=))))))))))Я хочу добавить свою как обычно Может банан в кашку с утра

4 мая 2012 года
0
Банан очень калорийный.... Думаю его не стоит

4 мая 2012 года
0
Ой,ну с утра же мона

4 мая 2012 года
0
Я в первый круг в злаковый день, просто перловку кушала, я ее очень люблю, и пшеницу пророшенную на завтрак жевала А атк если подумать можно приготовить много чего....

4 мая 2012 года
0
а за первый круг сколько скинули? строго придерживались диеты?

4 мая 2012 года
0
За первый у меня ушло 900 гр, после моего срыва набрала очень много

4 мая 2012 года
0
А срыв из-за чего!?

4 мая 2012 года
0
Силы воли не хватило творог не люблю, на творожном дне сорвалась, даже не сорвалась, а просто пошла и поела че попало))))

4 мая 2012 года
0
И сколько привес был!?

4 мая 2012 года
0
+ 2 кг за 2 дня, причем второй день (шесой на лепестах) держала все по меню оргнаизм решил видимо запастись

4 мая 2012 года
0
жесть я себя на 6 дне не представляю,а если его заменить

4 мая 2012 года
0
Фруктовый салат - тазик сделать и нормально

4 мая 2012 года
0
ахахахах=))))))))))))

4 мая 2012 года
0

4 мая 2012 года
0
ой уже прочла! вотя бестолковая)))

4 мая 2012 года
0
Это нормально,просто не расстраивайтесь когда вес не уходит или стоит на месте он у меня 2 недели не двигался вообще,мы постепенно набирали и постепенно должны сбрасывать!!!!!!

4 мая 2012 года
0
спасибо за поддержку! хоть кто то понимает,а то на работе меня все высмеивают говорят не чем занятся! мол люби себя такой какая ты есть!

4 мая 2012 года
0
А я молчу, никому не говорю, ни на работе, ни подругам - а то начнут советчики лезть! На этом сайте Вас и поддержать и помогут и наругают за дело!!!! Вот девочки очень сильно поддерживали меня!!! Всех целую

4 мая 2012 года
+2
валечка26 пишет:
мол люби себя такой какая ты есть!
Ой какая ошибка,точнее ошибочное высказывания!!!!!!!!!!!!!!!Не согласна,надо не деградировать,а усовершенствоваться!!!!!!!!!!!!!Мы с Вами!!!!!!!!!!!!!Не слушайте ни кого!!!!!!!!!!!!!!!!!!У них нет силы воли!!!!!!!!!!

4 мая 2012 года
0
это точно! ходят такие полненькие,говорю,давайте вместе сядем,а они только отнекиваются! ну посмотрим как они заговарят,когда я эти 10 кг скину

4 мая 2012 года
+1
валечка26 пишет:
ну посмотрим как они заговарят,когда я эти 10 кг скину
хаххааххахах побегут на диету и еще советов просить будут

4 мая 2012 года
+1
100 %=)))))))))))))))))Мы им всем покажем=)))))))))))

4 мая 2012 года
0
АГА!

4 мая 2012 года
0

4 мая 2012 года
+1
а мамулечка молодечик, этот пирог ооочень вкусный!!!

4 мая 2012 года
+1
ага!)))) он у неё ещё такой воздушный получился,прям загляденье! как с лезу,сразу же ей закажу и маленький кусочек съем сладкого так не хватает,прям ужас хотя я и не сладкоешка,но щас просто до сумасшествия хочу кафетку

4 мая 2012 года
0
А я сьела 3 конфетки,с утра можно,на пробежки скину

4 мая 2012 года
0
а у меня весь спорт заключается в велосипеде! ))) другой возможности пока нет!

4 мая 2012 года
0
Велосипед это супер

4 мая 2012 года
0
Я тоже мужа уговариваю давай покатаемся, а он ни в какую не хочет)))

4 мая 2012 года
0
это просто мой единственный транспорт,чтобы добраться до работы

4 мая 2012 года
0
Надо же, а у меня трамвай и муж на машине

4 мая 2012 года
0
нее,я либо пешочком иду,либо на велике! хоть какой то спорт! а то и так уже обленилась,постоянно на машине!!!

4 мая 2012 года
0
Сама,почему бы и нет=)

4 мая 2012 года
0
Одной мне скучно Дома лучше позанимаюсь или в бассейн схожу


Оставить свой комментарий
B i "