4 мая. Оказывается я совсем слабохарактерная.

Всем приветик.

Я в глубоком зажоре. Майские не прошли мимо меня Хорошо так не прошли... Мы не ездили никуда, но хомячить дома удобнее. Ем много и всё подряд, И не могу остановиться. Вечером прихожу домой, кормлю укладываю дочь и бегом к холодильнику Вот ведь понимаю, что неправильно, но притормозить не могу Сегодня вот решила твёрдо, что надо держаться, буду стараться

В физнагрузке тоже всё грустно. Много гуляем, и домашние дела никто не отменял. Но на спорт времени не остаётся. Оно может и оставалось бы, вечером то я дома, Но с полным желудком особо не попрыгаешь

Короче чую к работе я подойду круглой, как колобок Но буду бороться. Такой вот нудно сопливый пост получился. Эх главное вечером не наесться.

Всех люблю
Рейтинг:  +13
Airelend
4 мая 2012 года 148 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4 мая. Оказывается я совсем слабохарактерная.
Всем приветик.
Я в глубоком зажоре. Майские не прошли мимо меня Хорошо так не прошли... Мы не ездили никуда, но хомячить дома удобнее. Ем много и всё подряд, И не могу остановиться. Вечером прихожу домой, кормлю укладываю дочь и бегом к холодильнику Вот ведь понимаю, что неправильно, но притормозить не могу Сегодня вот решила твёрдо, что надо держаться, буду стараться... Читать полностью
 


Дневник Airelend:



Комментарии:

4 мая 2012 года
+1
так, ну-ка перестала трескать всякое

4 мая 2012 года
+1
Ой стараюсь. Но так хочется кушать

4 мая 2012 года
+1
не реви

4 мая 2012 года
0
не реву. держусь. обед скоро

4 мая 2012 года
+1

4 мая 2012 года
+1
Стоит один раз перебороть себя и сказать себе НЕТ...потом все наладится и пойдет ка и раньше... Берите себя в руки и все будет ок!!!

4 мая 2012 года
0
Спасибо постараюсь

4 мая 2012 года
+1
Ириш, у меня тоже так было одно время, а потом я заставила себя после укладывания малявки идти и заниматься спортом! Приготовь все заранее и как только лялька заснет - иди и переодевайся через не хочу и не могу! Через недельку привыкнешь, втянешься и будет все окей

4 мая 2012 года
0
Да надо постараться

4 мая 2012 года
+1
Холодильник ничего из еды не схомячит и не надо его лишний раз контролировать.
А вот себя пора начинать...
Может у тебя никаких радостей нет и только еда их заменяет?
Ну так быстро ищи мотивацию.
Например: Лето скоро! А везде все свисает...

4 мая 2012 года
0
Да наверно всё дело в том что апрель был очень тяжёлым для нашей семьи. Сейчас всё наладилось, но кушаю я по привычке

4 мая 2012 года
+1
Молодец!
Уже нашла причину.
Теперь меняем привычки! Прямо с сегодняшнего дня.
Но не резко, а то организм не поймет.
Берем обязательство - холодильник после 20-00 не открывать!
После этого времени только стакан кефира с отрубями!

4 мая 2012 года
0
Ок. Буду держаться

4 мая 2012 года
+1
держись
скоро ведь лето. все видно будет

4 мая 2012 года
+1
Этого и боюсь. Вот держусь изо всех сил

4 мая 2012 года
+1
ЭЭЭТО ты чего удумала???? Ну ка прекращай давай!!!! Скоро купальник одевать!!!!

4 мая 2012 года
+1
А у меня даже купальника нет

4 мая 2012 года
0
Тем более, покупать нужно!!!

4 мая 2012 года
0
Ириш, расслабляться-то уже некогда!
Раз кушаешь хорошо, выбери себе недолгую высокоинтенсивную треню, чтоб хорошо попотеть, заодно и аппетит усмерить.
Можно эту: https://www.diets.ru/post/487077/#com3593479

11 мая 2012 года
+1
недельку себя подержки, спортика прибавь и втянешься!
Это видать эмоциональный удар был

11 мая 2012 года
0
Да наверное. С трудом отхожу


Оставить свой комментарий
B i "