вес стоит, не хочет снижаться((((

Приветик всем!!! Сижу на калориях, похудела на 6 кг за 6 месяцев.хочется еще скинуть, а не выходит не могу понять почему так?иногда делаю разгрузочный день на молокочае, мне очень нравится эта разгрузка может у кого похожая ситуация подскажите, что делаю не так???

Тэги:  женщина

Рубрика: вопросы и ответы!

Рейтинг:  +2
anyta1978g
4 мая 2012 года 1 116 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru вес стоит, не хочет снижаться((((
Тэги: женщина

Приветик всем!!! Сижу на калориях, похудела на 6 кг за 6 месяцев.хочется еще скинуть, а не выходит не могу понять почему так?иногда делаю разгрузочный день на молокочае, мне очень нравится эта разгрузка может у кого похожая ситуация подскажите, что делаю не так??? Читать полностью
 


Дневник anyta1978g:



Комментарии:

4 мая 2012 года
0
Привет, землячка! а какой у тебя средний калораж? горки пробовала?

4 мая 2012 года
0
приветик!!! до 1000каллорий,мне вполне хватает.но вес встал и все

4 мая 2012 года
0
что такое горки???

4 мая 2012 года
0
там в течении некоторого времени питаешься например 1400-1200-1000-1200-1400, и смотришь результат-закончилось плато или нет

4 мая 2012 года
0
значит не стоит придерживаться 1000,так?Надо попробовать спасибочки за совет

5 мая 2012 года
+1
Кстати у меня есть захомяченные менюшки с сбалансированным питанием на 1200 ккал и на 1600ккал, можно от туда готовые брать и чередовать

5 мая 2012 года
0
https://www.diets.ru/post/506790/ - нашла у кого схомячила у ZoyaGor

https://www.diets.ru/post/506794/

6 мая 2012 года
0
спасибо взяла на заметку!)))

4 мая 2012 года
0
Нужно прибавить каллораж, организм начал экономить. 1000ККАЛ очень мало, на основной обмен только тратится 1300-1600 ккакл, а плюс движение..

5 мая 2012 года
0
Это точно тратится.Я работаю в движение.продавцом.Спасибо огромное за совет!


Оставить свой комментарий
B i "