Хочу с вами

А на сколько похудела и как при этом питалась?

Dawai konezno k nam!!! U NAS TUT TAK SDOROWO!! Ne terjai wremeni, nazinai use sanimatjsa. telo wspomnit etot draif i wse poidet kak po maslu, glawnoe-twoe ogromnoe selanie!!!

Всем добрый вечер,похудела на кг 6,но это даже не главное,при моем первоначальном весе,главное размеры уменшились,здорово втянулся живот,ноги похудели и руки-это мои проблемные места,диеты как таковой не придерживалась,просто через неделю занятий,лишнего не затолкнеш в себя,сразу чувствуеш дискомфорт в желудке,вот и все,главное заниматься каждый день,я занимаюсь по утрам,мне так проще,просыпаюсь,выпиваю стакан воды с1 ч.л.меда и 1 ст.л.сока лимона и через 15 мин занимаюсь,потом готовлю завтрак мужу,сама завтракаю(чашка кофе) и на работу,желательно пешком но бывает по разному.Всем успеха и спасибо за поддержку не забывайте что мы самые красивые.

OI KAK RADUET!!! RADUET WSE; POGODA; solnisko, nastroenie, nasi resuljtati i konezno se nasa podderska!!!DEWOZKI; KAK SDOROWO!!!!

Ой, девчонки. Вы меня заразили. Я себе в планах прописала бодифлекс. Понимаю, что всего 15 минут в день. Не могла себе заставить. Все,с завтрашнего дня - я с вами.

NU RASWE VETO TAK MNOGO??????? DA U NAS NA EDU UXODIT 10 ras po 15 . i potom plazem.. a ja delaju pozti zas!! NU KOMU KAK:::