Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Пусть она будет вкусной и унесёт с собой побольше граммов....
Кстати, тебе очень идет синий цвет!
А кашка - просто ням-ням и такая красивая на фотке! Я тоже очень люблю рис - утром с молоком, в обед плов, а еще люблю с консервированным горошком и кукурузкой
У меня почему-то тоже вес медленнее стал уходить по 200-300 гр, наверное, праздники сказываются (не всегда придерживаюсь 1200 ккал, бывает 1600-1800, а они не для похудения, а для стабилизации), но я не расстраиваюсь, главное, что уходит, а не стоит.....все-таки праздники рано или поздно заканчиваются, вот 9 мая еще раз шашлычки у кума и все....соблазны в виде 1800 ккал появятся уже аж в середине июня (2 ДР друзей).
спасибо большое, мои любимые цвета-синий, лилово-сиреневый
я так еще ни разу не делала, напиши рецептик, плиз.
Так вот эти праздники все и сбивают, вроде всего по -минимуму пробуешь, но видно не в нашем случае. А у меня лето очень насыщенное по ДР
а вообще вы с подругой молодцы - и бегаете и воздухом дышите!!!
Что нужно: 1 ст. длинного риса, 1 большое яблоко, 15-20 изюминок.
Как делала: рис промыть, залить водой чуть выше крупы, (нельзя, но я немного добавляю либо меда, либо коричневого сахара, и на кончике ножа соль)и варить почти до готовности. Перед тем как выключить рис, добавляем резанное яблочко и изюм, все перемешать и проварить еще минут 10. Все кашка готова. И вот ее кушаем целый день, с чаем, кофе и т.д.
На тебя смотрю, аж глаз радуется. Молодец, стараешься!
Напиши потом,какой отвес с каши будет. Ходят слухи,что каши плохо отвешивают. (хотя конечно смотря сколько съесть )
Трудись, подруга!