18, 19

что-то стала лениться каждый день отчеты публиковать.. но в моём блокнотике настольном всё записано. Итак:

день 18
я не ела сладкого, жирного, мучного и колбасного +5 баллов
9:00 ЗЧ с молоком и горьким шоколадом
11:30 банан
13:30 щи из щавеля с вареным яйцом, отрубями и сметаной.
16:00 жор)) яблоко огромное + ЗЧ с медом + отруби + вареное яйцо
20:00 овощной салат с солеными грибами, бокал красного сухого, кусочек курицы.

Итог дня +5 баллов и +200г

день 19
я не ела сладкого, жирного, мучного и колбасного +5 баллов
9:00 банан, чай с горьким шоколадом
10:30 овсяная каша на молоке
13:00 2 вареных яйца, щи из щавеля со сметаной и отрубями
20:00 сыр
Выпила больше 1,5 литра воды +2 балла

Итог дня +7 баллов и -800г

Всего 129 баллов. До новых джинс осталось набрать 71