Мороженое для худеющих (так же для диабетиков и людей с повышенным уровнем холестерина)

Нежирный творог – 150 гр.,
1% Кефир – 150 гр.,
клубника(мороженая) – 130 гр.,
Изюм – 15 гр.,
Минеральная вода – 50 мл,

Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира.

Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.

Автор: Ксюша Фоминых
Рейтинг:  +8
stromirina
5 мая 2012 года 11 244 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мороженое для худеющих (так же для диабетиков и людей с повышенным уровнем холестерина)
Нежирный творог – 150 гр.,
1% Кефир – 150 гр.,
клубника(мороженая) – 130 гр.,
Изюм – 15 гр.,
Минеральная вода – 50 мл,
Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира.
Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.
Автор: Ксюша Фоминых Читать полностью
 


Дневник stromirina:



Комментарии:

5 мая 2012 года
0
Подсчитала калорийность в 100 гр 52,24 Кал,в порции (200 гр)-104,48 Ккал.

5 мая 2012 года
0
Самое то!

5 мая 2012 года
0
А изюм обязательно???

5 мая 2012 года
0
Нет, это на выбор


Оставить свой комментарий
B i "