Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

После дня обжорства вес сдвинулся))))

Прочила в группе вконтакте, что если вес не двигается, можно предпринять крайние меры)) что я собственно и сделала!))) устроила себе день обжорства (в разумных пределах, конечно) схомячила наверное всё что заприщено))) шоколадку, варенье, рис, кусочек хлеба, чипсы и спиртное( праздники всё-таки) и конечно шашлык из свинины)))))
Через день конечно прибавилось 1,5 кг!(( НО за последующие 3 дня я скинула 2,7кг!!! Долгожданная цифра 87 появилась на весах!!! Я так рада!!! Мой застой в 2 недели ушел!!! Полна решимости двигаться дальше. Может кому тоже поможет. Главное без фанатизма!
Удачи, стройняшечки!! И побольше отвесов!

Рейтинг: +30

Puteeva_T deleted

5 мая 2012 года

1260

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/509707/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">После дня обжорства вес сдвинулся))))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Прочила в группе вконтакте, что если вес не двигается, можно предпринять крайние меры)) что я собственно и сделала!))) устроила себе день обжорства (в разумных пределах, конечно) схомячила наверное всё что заприщено))) шоколадку, варенье, рис, кусочек хлеба, чипсы и спиртное( праздники всё-таки) и конечно шашлык из свинины)))))...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/509707/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/509707/
              ]После дня обжорства вес сдвинулся))))[/url][/b][/size]
              Прочила в группе вконтакте, что если вес не двигается, можно предпринять крайние меры)) что я собственно и сделала!))) устроила себе день обжорства (в разумных пределах, конечно) схомячила наверное всё что заприщено))) шоколадку, варенье, рис, кусочек хлеба, чипсы и спиртное( праздники всё-таки) и конечно шашлык из свинины))))) Через день конечно прибавилось 1,5 кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/509707/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Комментарии:

Коша 15

5 мая 2012 года

Кто бы мог подумать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Это типа стресс организму!!!!!И разрядка себе!!?!?!?Что-то в этом есть!!!!!!!!!!!!!Вперед и только в перед!!!!!!!!!ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ=)))))))))))))))))))))))))

Ответить

Puteeva_T deleted

(автор поста)

5 мая 2012 года

Главное, сны про шоколадки больше не снятся)))))

↑ Ответить

Vetlana Vetkina

7 мая 2012 года

А последующие 3 дня были ЧБ, как Дюкан рекомендует после срыва или по графику продолжили?

↑ Ответить

Puteeva_T deleted

(автор поста)

9 мая 2012 года

2 белковых и потом по графику.

↑ Ответить

Oboltusik

5 мая 2012 года

Да уж, наш организ для нас загадка))) Вот я тоже отсидела полтора месяца на диете и минус 2 кг всего и все, вес стоит... Потом забила на диету на 2 недели, просто не ела после 6 вечера, а вес такой же остался))) завтра на Дюкана сажусь, надеюсь он меня выдержит и вес поползет вниз)))

Ответить

Galina-23

5 мая 2012 года

Не только у меня эта проблема. Стоит упорно. Надо что-то предпринять. Я уже и калории уменьшила. И нагрузки в спортзале увеличила. А он(вес) на месте.

Ответить

Татьяна Тушнолобова

5 мая 2012 года

У меня сейчас тоже застой.Ещё подожду и тоже пойду объедаться.А вам больших и малых отвесов

Ответить

Puteeva_T deleted

(автор поста)

5 мая 2012 года

Я только после 2-х с лишним недель застоя решилась. А так и фитнес через день не помогал, и порции уменьшала, и ваниль с лаврушкой пила! Ничего не помогло. А тут прям сама удивилась.

Ответить

assucareira

5 мая 2012 года

ух тыыы! вот это здорово! поздравляю, рада за тебя!

Ответить

Puteeva_T deleted

(автор поста)

5 мая 2012 года

Спасибо!))

↑ Ответить

Марисоль

6 мая 2012 года

Ну я бы не сказала, что зажор был в разумных пределах

,но главное, что помогло

Ответить

Puteeva_T deleted

(автор поста)

6 мая 2012 года

Ну да))))

↑ Ответить

margara

6 мая 2012 года

читинг рулит)

Ответить

Natalia Ch

6 мая 2012 года

У меня уже три месяца плато.Ни куда.Стоит качается 67-68.А я хочу 63!Может правда оторваться?!

Ответить

Hardy

6 мая 2012 года

Конечно, попробуйте! Это называется читинг - загрузочный день. Прочитайте правила читинга где-нибудь в инете

↑ Ответить

G КОЛОСОК

30 октября 2012 года

Век живи ---век учись !

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))