привет, сегодня второй день PH1 и третий день BR
отчет. по питанию супер (: как и вчера до часов 4-х я выдержала на чае-кофе с молоком... только утром была одна единственная орешка кешью... потом был сам пикник.. чего на нем только не было... но я выдержала и ела только мясо и овощной салатик (салатик был конечно не совсем овощной.. это был цезарь, но я все сухарики ОЧЕНЬ ответственно вытащила!
).. пила чай с молоком.. и все (: много бегала, смеялась, играла, пела (: клева короче было (:
сейчас немного отдохну и пойду прыгать кардио-тренировку..
завтра у меня еще один шашлыковый пикник.. но я с утра поем - сделаю себе омлет.. может быть паровой...
обеда не будет, дотерплю до шашлыков (: на пикнике опять буду есть только овощи и мясо ((: и пить чай (:
всех люблю, я (:
Пока нет комментариев.