 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +8 |
|
5 мая 2012 года | 146 | 10 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
блин... ненавижу-ненавижу, ругаюсь грязным матом... или грязно ругаюсь матом... не определилась!.. жуть... едва дышу... одно упражнение на третьем повторе промотала нафик... но остальное честно выполнила... когда чувствовала, что нет сил больше, с упражнения просто переходила на легкий бег на месте... капец... хорошо, что чистое кардио редко Читать полностью |
Дневник нифулк:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
12 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
вообще боди революшн по циклам расписан... 2 трени кардио-силовых, 1 чисто кардио (: вот сегодня у меня чисто кардио была (((: без гантелек, скручиваний, выпадов и даже без пресса ((((:
а серьезно если - мне пока просто трудно отпрыгать ее полностью (((: потом будет легче (:
да и вообще... я как бросила спорт, мне кардио тяжело дается (((: так что я просто рада за тебя ((((((:
зы: блин... ты на 20 кг больше и на 13 см выше