Завтрак Клеопатры!

Завтрак Клеопатры! Вот решила завтра начать день именно с этого завтрака! Может кому тоже понравится


Ингредиенты: Овсяные хлопья — 2 столовые ложки (15г);Яблоко — половина (115г);Мёд — 1 чайная ложка (10г);Орехи кедровые — 1 чайная ложка (5г);Орехи грецкие — 1 чайная ложка (5г);Банан — половина (100г);Изюм — 1 столовая ложка (15г);Чернослив — 3-4шт (15г);
Рецепт приготовления: Овсяные хлопья заливаем кипятком. Оставляем набухать. Моем изюм и чернослив. Яблоко очищаем от кожуры и удаляем сердцевину. Трем на средней терке и добавляем к овсяным хлопьям. Затем, добавляем мед к яблоку и овсянке, перемешиваем. Добавляем нарезанный банан кружочками. Посыпаем кедровыми и грецкими орехами. Добавляем чернослив и изюм. Завтрак готов! Приятного аппетита
Рейтинг:  +5
bezmametnay
5 мая 2012 года 2 296 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Завтрак Клеопатры!
  Вот решила завтра начать день именно с этого завтрака! Может кому тоже понравится
Ингредиенты: Овсяные хлопья — 2 столовые ложки (15г);Яблоко — половина (115г);Мёд — 1 чайная ложка (10г);Орехи кедровые — 1 чайная ложка (5г);Орехи грецкие — 1 чайная ложка (5г);Банан — половина (100г);Изюм — 1 столовая ложка (15г);Чернослив — 3-4шт (15г);... Читать полностью
 


Дневник bezmametnay:



Комментарии:

5 мая 2012 года
0
Ой, интересный рецепт! Скажите, какие у Вас хлопья, их варить не надо? Это их тех, что просто заливаются водой?

6 мая 2012 года
0
VSE PREKRASNO, a KALORAJ POSCHITALI...? V prinzipe na zavtrak nado 30 % ot obshego sutochnogo obiema.


Оставить свой комментарий
B i "