Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Спасибо за совет!!!
так я делаю для своей семьи.если для малыша,то рецепт можно изменить,не ложить лук например,кто не ест.
Теперь моя дочь будет есть кабачок
Я делаю для своей мадам котлеты с овсянкой, гречкой, так как овсянку в чистом виде она не ест. Вот так и изгаляюсь...
котлетки любит паровые с курочки.я туда добавляю лук,капусту(измельчаю в блендере)
делаю котлетки из семги(или форели)тоже идут отлично.
или просто запекаю стейк с лимоном и овощами в фольге .
на завтрак омлеты,блинчики,сыры,кашу (без молока)
можно сырники,кстати.
творог и молочные каши не ест.(просто из вредности)
без проблем ест готовые завтраки-хлопья, несквик но если почитать состав- там же ужассс!!! сколько сахара, просто кошмар!!!
Конечно, я стараюсь пореже это все покупать, но когда не знаю чем накормить, а еще у нас ситуация- мы уезжаем на работу с мужем в 7 утра а он еще только в 8.30 на тренировки идет, и проконтролировать что он там сьел- невозможно, я все приготовлю, приду с работы- и яичница и бутерброды нетронуты, слава богу что обедом его бэбиситтер наша( моя приятельница) кормит,
вот что с ними делать???
пусть хлопья едят?
На завтрак мы ели кашку на воде, до полутора лет соль сахар не добавляла
Выручали кашки в пакетиках - удобно варить и большое разнообразие, ел с удовольствием ячку, гречку, рис, похуже пшенку и овсянку, под настроение горох, кукурузу.
На обед готовила с фарша - котлетки, тефтельки, фрикадельки, биточки и т.д.
на ужин в основном овощные пюрешки.
ну и фрукты по сезону и печеньки детские на перекус.
Супчики варила типа борща и молола в блендере.
Кстати, а вам сколько?
На сковородку чуть масла, рыбку, с двух сторон прихватила по минутке, добавила воды и ложечку сметаны и тушу.
Манку залить кефиром, дать постоять часик, добавить сахар и яйцо. В форму выложить часть смеси сверху банан кусочками, и опять смесь, запекать! Это что сейчас вспомнила