 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
|
6 мая 2012 года | 210 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| ура господа! решилась сегодня на первую пробежку в етом году, погодка уже хорошая тепло, пора уже! Сегодня у меня белковый день, на обед творог со шпинатом и зеленью приготовила, пообедала и отправилась в путь, позанималась в парке 2 часа ( пробежка + упражнения на тренажорах ), здорово блин, здо-ро-во... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
Иришка34
6 мая 2012 года
0
Какая молодец!!! Я вот тоже подумываю о беге! Вошла вроде в форму, можно и бег добавить... Красота, особенно утром, когда вся природа только просыпается и тебе заряд энергии на весь день!!!
Ответить
|
|
heleng
6 мая 2012 года
+1
спасибки, я и сама собой довольная, наконец-то решилась! ну я как всегда утром пасс =)))) а вот в послеобеденное время как раз могу, время есть надо собой заниматься - порой думаю, круто что с работы уволилась, хоть наконец-то себя изменю ! муж вообще в шоке , боиться что б я в дистрофика не превратилась, а то видит взялась не на шутку =)))
 но я его успокаиваю) говорю дальше 57 худеть не буду, хотя в планах когда ето заветное число достину , все-таки дойти до 56-55 =))) ггггг
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
6 мая 2012 года
0
У моего та же тема, но он пока молчит))) Только иногда спрашивает, ты мол что, вообще больше никогда есть и пить не будешь?
↑
Ответить
|
|
|
heleng
6 мая 2012 года
0
хаха=)) ой знаконо !!!
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
6 мая 2012 года
0
Юмористы они у нас однако)))
↑
Ответить
|
|
Перчик86
6 мая 2012 года
0
Какие вы молодцы. Вас почитаешь и снова силы возвращаются. А то уже чуть больше года телепаюсь и сбросила только 13-15 кг.
Ответить
|
|
|
heleng
7 мая 2012 года
+1
nichego sebe tol’ko 15 sbrosili! otlichnye rezul’taty!! esli eto sdelali to vy na vse sposobny!!!
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
