Проверенные рецепты шашлыков!!!

Девочки - волшебницы, искусницы! Подскажите диетический рецепт маринада для шашлыков... Чтобы было вкусно и не калорийно! Из исходных продуктов есть куриные ножки, куриное филе и филе трески (очень плотное)..

Заранее спасибо! А если кто то уже готовил такие, поделитесь опытом!!!
Рейтинг:  +5
Иришка34
6 мая 2012 года 2 164 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Проверенные рецепты шашлыков!!!
Девочки - волшебницы, искусницы! Подскажите диетический рецепт маринада для шашлыков... Чтобы было вкусно и не калорийно! Из исходных продуктов есть куриные ножки, куриное филе и филе трески (очень плотное)..
Заранее спасибо! А если кто то уже готовил такие, поделитесь опытом!!! Читать полностью
 


Дневник Иришка34:



Комментарии:

6 мая 2012 года
0
Кефир,лимон,лук,лавровый лист,перец горошком,специи.Можно еще кетчуп добавить для пикантности

6 мая 2012 года
0
А сами пробовали? Это для курицы или для рыбы?

6 мая 2012 года
0
Я всегда только так и делаю,не люблю уксусные маринады.Всем нравится.Это для мяска

6 мая 2012 года
0
свинину или говядину я обычно мариную так : лук на мясорубку (чтоб кашица была), перец горошком, перец черный. красный можно смесь, сушенный имбирь, + винный уксус, но можно и без него. А рыбку натираю молотым имбирем, солью, перец горошком раздавливаю, или можно и сухой, белый перец (когда есть), а потом все это заливаю лимонным соком и отправляю в холодильник. А курочку думаю будет хорошо в кефире замариновать)

6 мая 2012 года
0
Спасибо большое! Попробую))) А рыбку лучше навеное на решетке?

6 мая 2012 года
+1
можно на решетке, а можно еще в фольгу завернуть и на решетку, тогда она более сочная получается (я обычно лосося делаю)

6 мая 2012 года
0
Попробую завтра обязательно!

6 мая 2012 года
+1
Иогуртовый маринад для рыбы;иогурт натуральный,чеснок,пучок укропа,черный (или белый ) перец по вкусу.Замариновать на два часа,а лучше на ночь

6 мая 2012 года
0
Прикольно! А запекать как? В фольге или на решетке просто?

6 мая 2012 года
0
Можно и на решетке,и в фольге


Оставить свой комментарий
B i "