Хорошее настроение

Приветик!

Решила написать. Настроение просто супер! Так довольна сегодняшним и вчерашним днями, отдохнула, такие хорошие выходные получились!

Вес - 94,4 сегодня. Максимально перед КД поднимался до 96,1, потом вода ушла.

Сегодня утром после дождя ходила на прогулку. Такая красота, просто слов нет. Прохладно, тихо, тепло, зелень, соловьи поют. Я прошагала около 8 тысяч шагов. Довольная такая... С удовольствием ходила бы по утрам, может, вставать на часик пораньше и ходить? можно в принципе и бегать было бы, но ходить - приятнее.

Я прохожу задания в клубе по программе "Думай и стройней". Очень здорово проходить в клубе, гораздо лучше, чем самой. И очень приятная организатор клуба.

А еще я 5 дней не курю Начала почти одновременно с прохождением программы Думай и стройней, написала 2 карточки преимуществ - на постройнение и на отказ от сигарет. И как-то так хорошо идет, вообще. Прописала мотивацию себе по сигаретам на год вперед. Начинается от 10 дней - награда каток, и заканчивается 1 годом - организовываю вылазку на шашлыки для друзей. Очень надеюсь, что смогу в этот раз отказаться от сигарет полностью. Пока не мучаюсь, никакого практически дискомфорта не испытываю.

Довязала жирафа, получился похожий на ослика. Смешной такой Фотки выложу как-нибудь всех своих зверей, но сейчас неохота загружать с телефона.

Всем отличного настроения и успехов в обретении стройной фигурки! А еще - легкой и приятной недели! Мне на работу традиционно не очень хочется, но надо...