У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя LadyDorothy

Завтра Инсанити

Итак, данные на сегодняшний день:
Вес - 54,6
Объем груди - 84
Объем талии - 75
Объем живота - 80
Объем бедер - 95
Объем ляшек - 53

По еде позволила себе немного перебрать:
[FONT=courier new]

Время	продукт	порция	граммы	ккал	Б	Ж	У
00:30	Кефир 1%	200г	200	72,0	5,6	2,0	8,0
	апельсин	215г	215	81,7	1,9	0,4	17,4
		Итого:	415	153,7	7,5	2,4	25,4
12:00	каша Дядюшка Бишоп с клубникой	35г	35	45,5	1,1	0,7	8,8
	молоко 0,5	150г	150	52,5	4,2	0,8	7,4
	хлеб цельнозерновой пророщенное зерно	30г	30	62,1	2,3	0,6	11,7
	сыр 1000 озер	25г	25	67,0	7,8	3,8	0,0
	йогурт Эрмигурт легкий	115г	115	101,2	3,2	0,3	21,4
	груша	115г	115	48,3	0,5	0,3	10,9
		Итого:	470	376,6	19,1	6,5	60,2
17:00	Мороженное(рожок) “Сан-Кремо“ йогурт-черника	70г	70	165,9	0,0	0,0	0,0
		Итого:	70	165,9	0,0	0,0	0,0
21:00	вино красное сухое Радеда	200г	200	128,0	0,0	0,0	0,6
	хлеб бородинский	50г	50	104,0	3,5	0,7	20,5
	томаты	200г	200	46,0	2,2	0,4	7,6
	шашлык из свинины	200г	200	648,0	53,0	46,2	0,0
	шашлык куриный	50г	50	110,0	8,0	8,5	0,5
		Итого:	700	1036,0	66,7	55,8	29,2
		Итого за день:	1655г	1732,2к	93,3г	64,7г	114,8г
					26,3%	41,4%	32,4%

[/FONT]Отчет составлен в программе Калькулятор калорий

Рейтинг: +2

LadyDorothy

7 мая 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/511605/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Завтра Инсанити</a>                  <div style="padding:7px 0;">Итак, данные на сегодняшний день:<br>Вес - 54,6<br>Объем груди - 84<br>Объем талии - 75<br>Объем живота - 80<br>Объем бедер - 95<br>Объем ляшек - 53<br>По еде позволила себе немного перебрать:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/511605/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/511605/
              ]Завтра Инсанити[/url][/b][/size]
              Итак, данные на сегодняшний день: Вес - 54,6 Объем груди - 84 Объем талии - 75 Объем живота - 80 Объем бедер - 95 Объем ляшек - 53 По еде позволила себе немного перебрать:... [b][url=https://www.diets.ru/post/511605/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник LadyDorothy:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с террасой и балконом V581 "Лэнгли"

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
13 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы