наткнулась сегодня на гречневую диету то что для меня нужно.. готовить специально не надо( а мне это важно с маленьким ребенком времени не очень много чтобы каждому свое блюдо готовить) там можно яблоко кефирчик и гречку в любом количестве... хочу посидеть дней 5, а там посмотрим...
наткнулась сегодня на гречневую диету то что для меня нужно.. готовить специально не надо( а мне это важно с маленьким ребенком времени не очень много чтобы каждому свое блюдо готовить) там можно яблоко кефирчик и гречку в любом количестве... хочу посидеть дней 5, а там посмотрим...
Читать полностью
Насколько я знаю, там солить нельзя. Выдержишь? Лучше выбирай не монодиету, а что-нибудь более сбалансированное. Например, вот эту https://www.diets.ru/dieta/egg.html. Я тоже на ней сижу, хотя у меня двое 7-ми месячных пупсиков. На приготовление блюд много времени не нужно.
На этой диете можно мясо, рыбу, овощи и фрукты.
А вот клуб тех, кто худеет на этой диете https://www.diets.ru/club/20074/
В любом случае, что бы ты ни выбрала, удачи тебе и отличных результатов!!!
На этой диете можно мясо, рыбу, овощи и фрукты.
А вот клуб тех, кто худеет на этой диете https://www.diets.ru/club/20074/
В любом случае, что бы ты ни выбрала, удачи тебе и отличных результатов!!!