 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
очень хочется стать стройной и красивой)))))) Всем девушкам и парням удачи в этом нелегком деле 
!!!| Рейтинг: +6 |
|
7 мая 2012 года | 158 | 24 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
очень хочется стать стройной и красивой)))))) Всем девушкам и парням удачи в этом нелегком деле !!! На фото я как видите нужно худеть Читать полностью |
Дневник kroxaxa:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
4 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
В планах скинуть около 7 кг ну и подтянуть конечно
лето не за горами а выглядеть хочется отлично))))))
А по спорту, я начала заниматься с Джиллиан, по питанию у меня пятнашки
и к стати параметры у нас похожи)))
была передышка а теперь снова в бой
-это как?
С Джиллиан? а сайт не подскажешь или ты диск покупала????
а по питанию, у меня в группах посмотри))) мне нравится)
Спасибо нашла по твоему совету
пот ручьем устаю сильно почему-то каждый раз все сложнее делать
Собираюсь начать бегать да все никак руки не дойдут
А ты сама пробовала? Как нагрузка откуда убирается вес в первую очередь?
Пилатес задействует много мышц, которые при обычных упражнениях не разрабатываются. Можно выбирать любую часть тела. У меня за неделю был минус объем.
и с какого сайта брала может попробовать!?
Я давно собираю себе понравившиеся тренировки. С разных сайтов, но самый распространенный - торрент.)
Бриттани а ты с Джиллиан Майклз сталкивалась?
просто все советуют вот незнаю стоит ли попробовать!?
я могу рассказать как я похудела первый раз))) случайно, кстати
вот я ела картошку жареную и яйца, курицу - это было мое любимое...короче, ела все-все и не заморачивалась
вес был 62 где-то
потом появилась у нас микроволновка и стало лень мне жарить - все начала в ней делать - и потом смотрю - 57
а потом перестала газировку, чипсы, вообще жареное...вышло опять, что похудела
этой осенью - перестала чай с сахором пить - похудела
короче, перестала майонез, картошку, сметану...много чего не ем теперь
если бы не тяга к сладкому и переедание его - вообще б была 50) но...
вот опять взялась - не ем батоны, выпечку. сладкое..посмотрим, на что меня хватит и что будет))))
а чай я и так без сахара пью
а чипсы вообще не ем)))))
Сладкое эх... это тяжелее всего
Удачи тебе в достижении результатов
меня не тянет на мясо, даже не думаю о нем
а вот сладенькое, сгущеночки бы или халвы))) вот моя любовь