 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
7 мая 2012 года | 1907 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Девочки, у меня произошел срыв, сижу 6 день на Дюкане, фаза Атака. Во рту появился привкус железа, уже дня 3, решила перебить его, сначала съела не соленую грудку, а потом понеслась душа в рай, съела жаренную курицу гр 300 наверное и бульон чашку, и все это в 12 часов ночи(((((((((((((((((((((((((((((((((. Что теперь делать? утром правда вес остался прежним. Читать полностью |
Дневник группы "Диета доктора Дюкана": |
|
|
Asteriya
7 мая 2012 года
0
Главное не ругать себя, а двигаться к цели дальше=)
Ответить
|
|
|
kcuwa
7 мая 2012 года
0
больше не греши!!! продолжай диету...
Ответить
|
|
altusik
7 мая 2012 года
0
спасибо девочки, за поддержку
Ответить
|
|
romahska
7 мая 2012 года
0
Так по логике срыва то и не было! Продукты все допустимые, если только жареная на масле курица, то да. А так по Дюкану можно есть в любых количествах же
Ответить
|
|
Miss OK
7 мая 2012 года
0
Сколько вы пьете? попробуйте пить не менее 2 литров чистой воды, чтобы выводить продукты распада белков, это должно помочь))
Ответить
|
|
Алленькая
7 мая 2012 года
0
а проблема то в чём?? Дюкан разрешает есть в любое время и в любом количестве. Ну съела, так съела. Это не срыв, это всё в рамках разрешённого)
Ответить
|
|
enael
7 мая 2012 года
0
а в чем срыв то?
Ответить
|
|
G_S07
7 мая 2012 года
0
Мне тоже кажется, что срыв был не значительный - жареное на масле. Просто остались старые привычки не есть после 18.00.
 Продолжайте дальше, а сколько еще планируете на Атаке пробыть, уже пора и в КРУИЗ отправляться или я ошибаюсь  !!!
Ответить
|
|
|
altusik
7 мая 2012 года
0
у меня лишнего веса 36 кг, так что дней 10 по моему мне на ататке надо. Или я не права?
Ответить
|
|
змейка гремучая
8 мая 2012 года
0
Наверное, всё таки 10 Атаки дней многовато. У меня было 30 кг лишнего веса, а Атака всего на 7 дней была расчитана. Мне и 6 хватило, даже слишком, воды очень много ушло именно в первые 3-4 дня. Потом, всё " по инструкции, как доктор прописал " - 1 кг в неделю, граммы не в счёт, болтаются туда-сюда. На них не обращайте особого внимания. Пусть процесс идёт медленно и печально, без фанатизма.
↑
Ответить
|
|
|
G_S07
7 мая 2012 года
0
Можно Вконтакте рассчитать все этапы. Но я сама 10 дней на Атаке была.
Ответить
|
|
PERLANERA
7 мая 2012 года
0
10 dney mozesh sidet spokoyno na Atake, ya sizu pereodicheski daze pri menshe kg y ne bilo y tebia sriva, vse chto siela eto belki, tak chto yspexov!!
Ответить
|
|
|
altusik
7 мая 2012 года
0
спасибо за поддержку,
Ответить
|
|
ксения7000
7 мая 2012 года
0
Обязательно продолжайте. Продукты разрешенные, прием пищи м.б. в любое время. Атака не более 10 дней. Удачи! Мы с Вами
Ответить
|
|
Galina-23
12 мая 2012 года
0
Срыв только в позднем приеме пищи. Лучше вечером поменьше кушать.Надо себя приучать на ночь не наедаться. А то потом после курса жизни по диете трудно будет привыкать. Удачи Вам в достижении желаемого результата.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
13 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
